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たっぷり野菜でレモン風味の酢豚
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たっぷり野菜でレモン風味の酢豚-レシピのメイン写真

たっぷり野菜でレモン風味の酢豚

さんたろうまま
さんたろうまま @cook_40022154

ミネラルたっぷりの黒糖とさわやかなレモンをあわせて、元気100倍!!暑い夏にぴったり。いためて合わせるだけの簡単お料理です♪
このレシピの生い立ち
最近はいろいろな種類のお酢があります。
我が家ではレモン果汁もお酢と同じように使います。和え物、サラダ・・・と言うことは酢豚にも使える??と言うことでた試してみたらおいしい♡

ミネラルたっぷりの黒糖とさわやかなレモンをあわせて、元気100倍!!暑い夏にぴったり。いためて合わせるだけの簡単お料理です♪
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最近はいろいろな種類のお酢があります。
我が家ではレモン果汁もお酢と同じように使います。和え物、サラダ・・・と言うことは酢豚にも使える??と言うことでた試してみたらおいしい♡

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たっぷり野菜でレモン風味の酢豚

さんたろうまま
さんたろうまま @cook_40022154

ミネラルたっぷりの黒糖とさわやかなレモンをあわせて、元気100倍!!暑い夏にぴったり。いためて合わせるだけの簡単お料理です♪
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最近はいろいろな種類のお酢があります。
我が家ではレモン果汁もお酢と同じように使います。和え物、サラダ・・・と言うことは酢豚にも使える??と言うことでた試してみたらおいしい♡

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材料

2人分
  • 豚肉の角切り 150g
  • 下味用酒・塩コショウ 全体になじむ程度
  • にんじん 1/2本
  • たまねぎ 1/2個
  • ピーマン 3個
  • アスパラ 2本
  • 飾り用野菜(レタス・アルファルファなど) 適量
  • ☆調味料☆
  • ポッカレモン100 大さじ3
  • 黒砂糖 大さじ3
  • 醤油 大さじ1.5
  • 水 大さじ6
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1+水大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は酒・塩コショウをかけて少しもみ、水気をよく拭いておく。

  2. 2

    黒砂糖・醤油・水を合わせておく。

  3. 3

    ①の豚肉に分量外の片栗粉をうすくつけて焼く。(油が少ない豚を使ったときは、油を少ししいて焼く)皿に出しておく。

  4. 4

    野菜はお好みの大きさに切る。(ただし、大きさはそろえること!)

  5. 5

    にんじん、たまねぎ、アスパラ、ピーマンの順に炒め最後に③を入れる。

  6. 6

    ⑤に②をいれ、少し煮る。

  7. 7

    水溶き片栗粉で固めにとろみを付けて、ポッカレモンを最後に入れて混ぜ、すぐに火を止める。

コツ・ポイント

火の通り方を均一にするため、大きくても小さくてもいいけれど野菜の大きさをそろえる。
片栗粉で固めにとろみをつけて、最後にポッカレモンを加える。そうするとレモンの風味が壊れません!!

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さんたろうまま
さんたろうまま @cook_40022154
2007/06/20 23:53に公開
季節を楽しんでおいしく食べて元気に過ごす!小学生の息子は食べられないものがたーくさん。ツインズの弟たちもわがまま放題!でも気にしない気にしない。ピーマン食べられなくても大丈夫!にんじん嫌いでも大丈夫!おいしく食べられるものをたくさん見つけよう!苦手は少しずつね。できるだけたくさんの笑顔が見たくて、日々がんばってる管理栄養士です♪
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このレシピのキーワード

酢豚 豚肉 レタス にんじん アスパラ ピーマン 酒 玉ねぎ 黒糖

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17612671
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