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モロヘイヤщ(ﾟДﾟщ)ﾄﾞｰﾝ-レシピのメイン写真

モロヘイヤщ(ﾟДﾟщ)ﾄﾞｰﾝ

あたさん
あたさん @cook_40033607

簡単！超栄養！食感最高！！手軽に作って食べちゃおう(w´Д｀w)
このレシピの生い立ち
母が作ってました。　モロヘイヤ食べたかったんよね～！コレのお陰で夏バテ防止ﾒﾆｭｰがまた一つ増えました♪

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モロヘイヤщ(ﾟДﾟщ)ﾄﾞｰﾝ

あたさん
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母が作ってました。　モロヘイヤ食べたかったんよね～！コレのお陰で夏バテ防止ﾒﾆｭｰがまた一つ増えました♪

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材料

  • モロヘイヤ 一袋
  • マヨネーズ 適量
  • ポン酢 適量
  • かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤ下準備

    葉っぱだけを残す。
    洗って、さっと茹でる。

    細かく刻む。

  2. 2

    器に盛り、ポン酢少々かけ
    マヨ、かつおぶしを散らして完成☆

  3. 3

コツ・ポイント

さっと茹でる！
茎が多少入ってもOKです。が、よく刻む！
ﾎﾟﾝｽﾞとﾏﾖを入れると、喉越しがイイ(w´Д｀w)ﾁｭﾙﾝﾁｭﾙﾝ

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あたさん
あたさん @cook_40033607
2007/07/04 17:08に公開

このレシピのキーワード

かつお節 モロヘイヤ

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