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♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ
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♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ-レシピのメイン写真

♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ

キョク
キョク @miyumedesu

冷やし中華麺を使って、簡単♪ヘルシー♪ささみともやしで健康的なサラダですヽ(▽｀)ノごまドレのヒアルロン酸で、より美しく（*ﾉｪﾟ）♡
このレシピの生い立ち
キューピー「キラキラ元気」ごまドレッシングの、モニターに当たったのでレシピをいろいろと考えています♡￫ܫ￩♡

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キョク
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材料

４人分
  • 冷やし中華麺 １玉
  • サラダ油 小１
  • 鶏ささみ ２００ｇ
  • にんじん １００ｇ
  • もやし １袋
  • ハーブソルト 少々
  • キューピー「キラキラ元気」ごまドレッシング 大６～７
  • パセリ（みじん切り） お好み量
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作り方

  1. 1

    ササミは適当に切って、サラダ油で炒める。

    • ♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    にんじんも千切りにして炒める。

    • ♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    もやしも入れて炒めて、ハーブソルトで軽く味付けしておく。

    • ♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    具を冷ましておいて、冷やし中華麺を茹でて、水で洗ってしっかり水気を切る。具と軽く混ぜ合わせてお皿に入れる。

    • ♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ作り方4写真
  5. 5

    ごまドレをたっぷりかけて、パセリを散らしたら出来上がりですヽ(▽｀)ノ

    • ♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ作り方5写真
  6. 6

    • ♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ作り方6写真

コツ・ポイント

特にありませんで、簡単にできます♡♥(。´▽`。)♥♡

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キョク
キョク @miyumedesu
2007/06/28 06:58に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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このレシピのキーワード

サラダ もやし にんじん ささみ 中華麺 ハーブ

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