超節約★満足決定版！『三色丼♪』

超節約★満足決定版！『三色丼♪』-レシピのメイン写真

超節約★満足決定版！『三色丼♪』

Satoruん @cook_40037747

めちゃくちゃ♪ローコストで作れちゃいます♪安くてもしっかり美味しい丼です！まるで・・うな丼のよう（笑）騙されたと思って・
このレシピの生い立ち
とにかく・・１００円の缶詰めと・・卵とキュウリでできちゃう美味しい丼です♪　貧乏な時代に・・よくお世話になっておりました♪

めちゃくちゃ♪ローコストで作れちゃいます♪安くてもしっかり美味しい丼です！まるで・・うな丼のよう（笑）騙されたと思って・
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とにかく・・１００円の缶詰めと・・卵とキュウリでできちゃう美味しい丼です♪　貧乏な時代に・・よくお世話になっておりました♪

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Satoruん @cook_40037747

めちゃくちゃ♪ローコストで作れちゃいます♪安くてもしっかり美味しい丼です！まるで・・うな丼のよう（笑）騙されたと思って・
このレシピの生い立ち
とにかく・・１００円の缶詰めと・・卵とキュウリでできちゃう美味しい丼です♪　貧乏な時代に・・よくお世話になっておりました♪

めちゃくちゃ♪ローコストで作れちゃいます♪安くてもしっかり美味しい丼です！まるで・・うな丼のよう（笑）騙されたと思って・
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とにかく・・１００円の缶詰めと・・卵とキュウリでできちゃう美味しい丼です♪　貧乏な時代に・・よくお世話になっておりました♪

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材料

２人分

魚の缶詰め（さんま缶など）１缶
卵２個
きゅうり１本
砂糖大さじ1.5
紅生姜適量
刻み海苔適量

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作り方

1
卵にはお砂糖を加えて・・炒り卵に。
甘めに仕上げるのがポイント♪
2
これは、さんま缶。
サバ缶でもＯＫ！
１個＝１００円の缶詰めです♪
3
これも簡単！
お鍋でそぼろ状になるまで、炒っていきましょう♪途中で粉山椒を降りかけてもＯＫ！
4
キュウリは爪楊枝位の大きさにカットしておきます。
これらを炊き立てのご飯の上に、刻み海苔を乗せた後に盛り付けます。
彩で紅生姜をちょこんと♪

コツ・ポイント

ん～？？あえてポイントといえば・・・卵を甘めに・・かな？
キュウリが意外といい仕事するんです♪　パクパクかき込み系の丼ですので、お吸い物など添えるといいですよ！

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Satoruん @cook_40037747

2008/05/07 05:55に公開

九州地方

自称『本物の舌を持つ男♪』.. サザンオールスターズとサッカー日本代表を愛す。本格的に絵を描きたいと思いながら、なかなか行動に移さないタイプ。グルメは、お店で食べるより自分で作った方が美味い！と思っているのぼせもん。自作自演のつくれぽを特技とする。🎸

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このレシピのキーワード

丼魚缶詰キュウリ卵

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