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いり黒ごま お茶食パン〜アイス煎茶で♪〜
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いり黒ごま お茶食パン〜アイス煎茶で♪〜-レシピのメイン写真

いり黒ごま お茶食パン〜アイス煎茶で♪〜

みちかな
みちかな @cook_40029573

美味しく簡単にバランス良く栄養摂取できる♪健康系ミックス食パン^^いり黒ごまの香ばしさとプチプチ☆ほんのりお茶の香りと苦みも感じられて美味しいです!グリーンがかったグレーの生地も、気に入ってます♪
このレシピの生い立ち
*バテやすい、この季節、少しでも栄養バランスの良いものが食べたくて☆*いつも作ってる好きな食パンを合わせてみたら、やっぱり美味しかった^^*
自家製アイス煎茶の沈殿部分(そのまま飲むには苦くて粉っぽい!)の有効利用でもあります。

美味しく簡単にバランス良く栄養摂取できる♪健康系ミックス食パン^^いり黒ごまの香ばしさとプチプチ☆ほんのりお茶の香りと苦みも感じられて美味しいです!グリーンがかったグレーの生地も、気に入ってます♪
このレシピの生い立ち
*バテやすい、この季節、少しでも栄養バランスの良いものが食べたくて☆*いつも作ってる好きな食パンを合わせてみたら、やっぱり美味しかった^^*
自家製アイス煎茶の沈殿部分(そのまま飲むには苦くて粉っぽい!)の有効利用でもあります。

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いり黒ごま お茶食パン〜アイス煎茶で♪〜

みちかな
みちかな @cook_40029573

美味しく簡単にバランス良く栄養摂取できる♪健康系ミックス食パン^^いり黒ごまの香ばしさとプチプチ☆ほんのりお茶の香りと苦みも感じられて美味しいです!グリーンがかったグレーの生地も、気に入ってます♪
このレシピの生い立ち
*バテやすい、この季節、少しでも栄養バランスの良いものが食べたくて☆*いつも作ってる好きな食パンを合わせてみたら、やっぱり美味しかった^^*
自家製アイス煎茶の沈殿部分(そのまま飲むには苦くて粉っぽい!)の有効利用でもあります。

美味しく簡単にバランス良く栄養摂取できる♪健康系ミックス食パン^^いり黒ごまの香ばしさとプチプチ☆ほんのりお茶の香りと苦みも感じられて美味しいです!グリーンがかったグレーの生地も、気に入ってます♪
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材料

1斤分
  • 強力粉 250g
  • 砂糖 15g
  • 塩 小さじ1
  • 粉茶(煎茶) 3g
  • スキムミルク 6g
  • ショートニング 10g
  • ◎煎茶(濃いめが良い) 185cc
  • ドライイースト 小さじ1弱
  • いり黒ごま 20g
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作り方

  1. 1

    ホームベーカリーのパンケースを量りに乗せ、上から順に煎茶抽出液まで量り入れる。※煎茶抽出液は暑い日は冷たいもの、寒い日は、ぬるいものを使って下さい。

  2. 2

    1をホームベーカリーにセットし、イースト容器にドライイーストを入れ、ドライイーストコース、普通色、レーズンナッツブザーありにセットしスタートする。

  3. 3

    ブザーが鳴ったら、いり黒ごまを投入し、焼き上がりを待つ☆

  4. 4

    ◎うちのアイス煎茶◎急須へ大さじ4杯くらいの煎茶を入れ、ちょっと冷ました熱湯を注ぎ、5分ほど置く。500ml分の氷を入れた1000mlの容器いっぱいになるまで入れる。※これの、底に沈殿した茶葉と共に使っています^^

  5. 5

    〜上から〜

    • いり黒ごま お茶食パン〜アイス煎茶で♪〜作り方5写真
  6. 6

    〜横から〜

    • いり黒ごま お茶食パン〜アイス煎茶で♪〜作り方6写真
  7. 7

    〜切りました^^〜

    • いり黒ごま お茶食パン〜アイス煎茶で♪〜作り方7写真

コツ・ポイント

*忙しい朝にも、これをチーズトーストにすれば、けっこう栄養あるかと思います。*黒ごまは途中投入して、プチプチ感を残します。*アイス煎茶を急須でいれると、底に粉茶が沈殿します。煎茶抽出液と一緒に入れちゃって下さい☆濃厚で美味しくなります^^

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みちかな
みちかな @cook_40029573
2007/07/07 07:19に公開
次男(2011.2月生まれ)と私、の2人家族。時々、姉や長男も、やって来ます。*********一生大事にしたいレシピを残していきます。
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 食パン 強力粉

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