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牛カレー肉で一口ステーキ☆
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牛カレー肉で一口ステーキ☆-レシピのメイン写真

牛カレー肉で一口ステーキ☆

ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi

スネ肉でないお肉がカレー用に売られていたらタマネギでマリネして一口ステーキに♪柔らかく頂けます^^
このレシピの生い立ち
カレー用に売られていた牛肉のパック。。。カレーってよりも一口ステーキに見えちゃって。

スネ肉でないお肉がカレー用に売られていたらタマネギでマリネして一口ステーキに♪柔らかく頂けます^^
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ぴよぴよにすと3
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スネ肉でないお肉がカレー用に売られていたらタマネギでマリネして一口ステーキに♪柔らかく頂けます^^
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カレー用に売られていた牛肉のパック。。。カレーってよりも一口ステーキに見えちゃって。

スネ肉でないお肉がカレー用に売られていたらタマネギでマリネして一口ステーキに♪柔らかく頂けます^^
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材料

3人前
  1. タマネギ 1個
  2. 牛カレー肉(もも肉) 300㌘~500㌘
  3. 醤油 大さじ3
  4. 酒 大さじ1
  5. バター 大さじ1
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作り方

  1. 1

    タマネギは縦半分に切ってから薄切り。

  2. 2

    タッパー等の容器にタマネギの半量を敷き、肉を平らに並べ、上にかぶせるように残りのタマネギをのせ、醤油をかけて冷蔵庫で一晩~1日マリネします。

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油をひいて強火にし、タッパーから取り出した肉をさっと表面に焦げ目をつけるように焼き、皿にとります。

  4. 4

    肉を焼いたフライパンにタッパーに残っているタマネギと醤油を入れ、酒、バターも加えて更にいため、タマネギがしんなりしたら皿に取った肉の上にかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

肉は完全に火を通さずに焼き上げます。
【おまけレシピ】手順4でタマネギを炒めて皿に移したあとのフライパンにお茶碗半分~1杯のご飯を入れて炒めると美味しい。炒め上がりに醤油少々とバター少々を加え、おにぎりにしておきます。翌日のお昼の一人ご飯にどうぞ。

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ぴよぴよにすと3
ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi
2008/04/29 15:58に公開
残業やフルタイム勤務をして帰ってきてすぐごはんというシチュエーションに強い時短、簡単、楽チンなレシピを考えるのが得意。
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