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ふりるの美味しい物レシピ
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ふりるの美味しい物レシピ-レシピのメイン写真

ふりるの美味しい物レシピ

Fふりる
Fふりる @cook_40064682

北海道の知り合いから送られてきた美味しそうなアスパラを使ったシンプルサラダ。
このレシピの生い立ち
母の友達から(北海道)送られてきたアスパラ。
味も濃くとっても美味しいです。

ドレッシングは 叔母に教えてもらったもの。
我が家ではよく使います。

北海道の知り合いから送られてきた美味しそうなアスパラを使ったシンプルサラダ。
このレシピの生い立ち
母の友達から(北海道)送られてきたアスパラ。
味も濃くとっても美味しいです。

ドレッシングは 叔母に教えてもらったもの。
我が家ではよく使います。

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Fふりる
Fふりる @cook_40064682

北海道の知り合いから送られてきた美味しそうなアスパラを使ったシンプルサラダ。
このレシピの生い立ち
母の友達から(北海道)送られてきたアスパラ。
味も濃くとっても美味しいです。

ドレッシングは 叔母に教えてもらったもの。
我が家ではよく使います。

北海道の知り合いから送られてきた美味しそうなアスパラを使ったシンプルサラダ。
このレシピの生い立ち
母の友達から(北海道)送られてきたアスパラ。
味も濃くとっても美味しいです。

ドレッシングは 叔母に教えてもらったもの。
我が家ではよく使います。

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材料

2人分
  • アスパラ 4本
  • トマト 1個
  • キューリ 1本
  • りんご 4分の1
  • 玉ねぎ 4分の1
  • オリーブオイル 大匙2杯
  • 酢 大匙3杯
  • 塩・コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    ・アスパラは塩茹でして5センチに切る。

    ・トマトは湯剥きして乱切り。

    ・キュウリは蛇腹切り

  2. 2

    ドレッシングの作り方

    ・リンゴ・玉ねぎ それぞれすりおろす

    ・オリーブオイルと酢を混ぜて 塩コショウで好みに味付け

    ・すりおろしたしんごと玉ねぎを混ぜる

  3. 3

    1で準備しておいた野菜を ドレッシングと混ぜ合わせ 冷蔵庫でよく冷やして盛り付ける。

コツ・ポイント

暑い夏に ぴったりのサラダ。
ドレッシングが ポイントです。
すりおろしたリンゴの甘味と玉ねぎのパンチが効いています。

トマトの湯剥き と キュウリの蛇腹切り(キュウリに下半分を残して薄くスライスするような感じで切り込みを入れて、くるりと向きを変えて残っている下半分も同様に切り込みを入れて 3センチくらいに切る)
こうすると ドレッシングとよく馴染みます。

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Fふりる
Fふりる @cook_40064682
2007/06/28 07:54に公開
調理師の免許 持ってはいるものの・・・肩書きだけでは ダメ!!そこで一念発起。パン作りにはまったのをきっかけに お料理全般頑張ってみようと思います。バレエを踊れる主婦を目指す私が 日々 太る事を恐れながらも 美味しい物を食べずには居られないそんなジレンマと戦いながら・・・美味しい物探しをしていきます。
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このレシピのキーワード

りんご トマト アスパラ キュウリ 玉ねぎ

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