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簡単!挽肉カレー
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簡単!挽肉カレー-レシピのメイン写真

簡単!挽肉カレー

白木蓮
白木蓮 @cook_40032567

後味すっきり目なカレーです^^
このレシピの生い立ち
冷凍庫で邪魔していた挽肉を食べてしまおうと思って。

後味すっきり目なカレーです^^
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冷凍庫で邪魔していた挽肉を食べてしまおうと思って。

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白木蓮
白木蓮 @cook_40032567

後味すっきり目なカレーです^^
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冷凍庫で邪魔していた挽肉を食べてしまおうと思って。

後味すっきり目なカレーです^^
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冷凍庫で邪魔していた挽肉を食べてしまおうと思って。

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材料

3~5皿分
  • 挽肉 300g
  • 玉葱 1~5個(好きなだけ)
  • ジャガイモ 3個
  • 野菜(ミックスベジタブル) 適量
  • 市販のルウ メーカー表示量の半分
  • サラダ油 大さじ2杯
  • 唐辛子 2本
  • にんにく 10~15g
  • バター(有塩、無塩可) 20g
  • 砂糖 小さじ1杯
  • 水 200~250ml
  • カレー粉 あれば適量
  • サラダ油(玉葱用) 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    =下準備=
    ①唐辛子の種を取り除きます。
    ②ジャガイモや野菜をきる。玉葱をみじん切りorスライスする。袋に入れ、柔らかくなるまでレンジでチンします。(ミックスベジタブルは解凍不要)
    ③調味料を計っておきます。

  2. 2

    フライパンに油を入れ熱し、唐辛子、にんにくを入れ香りが出るまで炒めます。香りが出たら挽肉を入れて、完全に炒めます。火が通ったら別な容器に取り出します。

  3. 3

    フライパンに玉葱用の油をしき、飴色になるまで強火で炒めます。飴色になったら、先ほどの挽肉、ジャガイモを入れて混ぜ合わせ、分量の半分のルウ(あれば適量のカレー粉も)を炒め、全体的に下味をつけます。

  4. 4

    水を入れ40℃位まで冷めたら残りのルウを溶かします。
    溶けたら強火で加熱し沸騰したら野菜を入れます。

  5. 5

    好みの水分量になったら砂糖、バターの順で入れます。
    バターが溶けたらできあがりです。

コツ・ポイント

野菜をレンジでチンするので加熱時間が少なくてすみます。
玉葱はF.P.でみじん切りにすると楽です。(←当然^^;)
冷凍したいならジャガイモは潰してください。作る段階でF.P.ですりつぶしてしまうのもいいです。
ルウの量は、例)バーモント(州の)カレーなら6皿分(6かけ)だと3皿分(3かけ)です。その半分なので下味用は1.5かけです。

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白木蓮
白木蓮 @cook_40032567
2007/06/20 01:59に公開

このレシピのキーワード

ひき肉カレー ひき肉 じゃがいも にんにく バター カレー粉 玉ねぎ トウガラシ ミックスベジタブル

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