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さっぱり♪イカときゅうりとわかめのサラダ
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さっぱり♪イカときゅうりとわかめのサラダ-レシピのメイン写真

さっぱり♪イカときゅうりとわかめのサラダ

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431

混ぜてドレッシングで和えるだけの簡単サラダ♪
このレシピの生い立ち
きゅうりのおいしい時期になったので、いつもはイカ納豆にするところをきゅうりと和えてみました。

混ぜてドレッシングで和えるだけの簡単サラダ♪
このレシピの生い立ち
きゅうりのおいしい時期になったので、いつもはイカ納豆にするところをきゅうりと和えてみました。

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さっぱり♪イカときゅうりとわかめのサラダ

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431

混ぜてドレッシングで和えるだけの簡単サラダ♪
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きゅうりのおいしい時期になったので、いつもはイカ納豆にするところをきゅうりと和えてみました。

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きゅうりのおいしい時期になったので、いつもはイカ納豆にするところをきゅうりと和えてみました。

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材料

2人分
  • イカ(刺身用) 適量
  • きゅうり 1/2本くらい
  • わかめ 適量
  • ドレッシングやポン酢など お好みで
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作り方

  1. 1

    きゅうりは小口切りにし、塩1~2つまみでもみ10分くらい置きます。わかめは水戻ししておきます。

    • さっぱり♪イカときゅうりとわかめのサラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりの水気をかるく切ったら、わかめ、イカと一緒に混ぜてドレッシングで和えて出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。

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あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431
2008/05/12 20:48に公開
■第3回北海道フードマイスター フードアナリスト4級 ジュニア野菜ソムリエ 元食品会社の商品開発室に5年間 コンビニレシピ開発在籍経験有 調理師免許取りました 料理好き主婦です( ´艸`)■過去ハンドメイド&カフェで調理(´∀`*)■現在断糖高脂質食生活 (ノ´▽`)ノ✿数年ぶりにレシピ上げてこうと思います(*´ω`*)2021.08.20
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このレシピのキーワード

サラダ イカ ワカメ キュウリ 刺身

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