もっちりアスパラ豆腐

中医薬膳士清水えり @cook_40021020
アスパラの香りと玉ねぎの甘みでやさしい一品です。
おもてなしにもいいかも?
このレシピの生い立ち
旬のアスパラを生かしてちょっと目先を変えてみました。
もっちりアスパラ豆腐
アスパラの香りと玉ねぎの甘みでやさしい一品です。
おもてなしにもいいかも?
このレシピの生い立ち
旬のアスパラを生かしてちょっと目先を変えてみました。
作り方
- 1
玉ねぎを粗みじん切りにして、塩をふり、水気が出てきたら、鍋に入れて、昆布だし150ccを入れてふたをして10分くらい弱火で煮ます。
アスパラは穂先2cmほどのこしてざく切りにして加えます。さらに5分ほど煮ます。 - 2
粗熱が取れたら、ミキサーにかけるか、バーミキサーでペースト状にします。
豆乳、昆布だし50ccでといたくず粉を混ぜて鍋に戻し、弱火にかけます。とろみがついてから、2~3分はしっかりと練ります。 - 3
一人分ずつ器に分けて、冷まします。
冷たくして食べる場合は粗熱が取れてから冷蔵庫に入れてください。
アスパラの穂先は飾り用にさっと下ゆでします。 - 4
Aの水溶き片栗粉以外の材料を一煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつけます。緩めのほうがおいしいです。これを温かくいただく場合は温めなおした3にかけ、冷たくいただく場合はよく冷やしてかけます。穂先を飾って出来上がりです。
コツ・ポイント
2の工程で絶えずかき混ぜないと、焦げ付くので注意です。とろみがついてからも、しっかり練ってしっかり火を通してください。
アスパラ豆腐のほうにほとんど味をつけていないので、
餡は濃い目に味付けしてください。
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