トマトの上を切り落とす。（捨てないでね）
中身はスプーンでくり抜き、汁を捨て、ざくざく切る。

アボカドとチーズをサイコロ状に切る。

ツナ缶の汁は捨てる。

トマト、アボカド、チーズ、ツナ、しょうゆ、マヨネーズ、すべてを混ぜ、トマトの器に入れる。

お皿にレタスをちぎってひき、４を盛りつけ、トマトの上の部分で蓋をして、出来上がり。