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ネバ＆カリコリのコラボ☆なっとろ丼
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ネバ＆カリコリのコラボ☆なっとろ丼-レシピのメイン写真

ネバ＆カリコリのコラボ☆なっとろ丼

ぷち豆大福
ぷち豆大福 @cook_40041378

日本人で良かったなぁ～♪
とつくづく感じられる、お米と相性の良いアイテムが盛りだくさんのヘルシー丼ぶりです☆ ガーッと混ぜてがっつり食べちゃって下さい♪
このレシピの生い立ち
実家で食べた物に、自分の好きなものをプラスして
少しアレンジしてみました。

日本人で良かったなぁ～♪
とつくづく感じられる、お米と相性の良いアイテムが盛りだくさんのヘルシー丼ぶりです☆ ガーッと混ぜてがっつり食べちゃって下さい♪
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実家で食べた物に、自分の好きなものをプラスして
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ネバ＆カリコリのコラボ☆なっとろ丼

ぷち豆大福
ぷち豆大福 @cook_40041378

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とつくづく感じられる、お米と相性の良いアイテムが盛りだくさんのヘルシー丼ぶりです☆ ガーッと混ぜてがっつり食べちゃって下さい♪
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実家で食べた物に、自分の好きなものをプラスして
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材料

2人分
  • お米 1.5合
  • サントリーの天然水 適宜
  • まぐろのたたき お好きな量
  • イカのお刺身 お好きな量
  • オクラ 4本
  • 納豆 2Ｐ
  • たくあん お好きな量
  • 温泉卵 2個
  • きざみのり 適宜
  • しょうゆ お好みで
  • ごま ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    お米を『サントリーの天然水』で炊いておく。

  2. 2

    イカは2～3センチの短冊に切っておく。オクラは茹でて薄くスライス。たくあんは千切りにしておく。 納豆はタレを入れて混ぜておく。

  3. 3

    炊きたてのご飯を器に盛り、刻み海苔を一面にのせてから、お好きな順に具を乗せていく。最後に真ん中に温泉卵をのせごまをふりかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

納豆はどんな味のタレでも合うと思います。たくあんの代わりに、シバ漬けなんかも合うと思います。 しっかり味のついた納豆が入るので、しょうゆはお好みでマグロとイカの部分に少しかけるくらいで大丈夫だと思います。

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ぷち豆大福
ぷち豆大福 @cook_40041378
2008/05/06 10:21に公開
一日30品目の食材を取り入れる事を目標に野菜をたっぷり食べれる、ヘルシーな料理を心がけて作ってます♪
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このレシピのキーワード

丼 イカ たたき まぐろ オクラ 卵 たくあん ゴマ 刺身 納豆 米

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