「まごは、やさしい」ま＝豆・ご＝ごま・は＝わかめ（海藻）・や＝野菜・さ＝魚・し＝椎茸（きのこ）・い＝芋　プレママ時代教わった積極的に取り入れたい食材です✿みなさまの素敵・アイデア・簡単　レシピを参考&楽しみにさせていただき、忙しい毎日ですがいろいろチャレンジしたいと思っています　＾＾/*