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食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ
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食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ-レシピのメイン写真

食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ

rino122
rino122 @cook_40042786

蓮根入りのシャキシャキハンバーグ。食感が苦手な方、レンコンが苦手な方には全部摩り下ろして入れても。

このレシピの生い立ち
蓮根のシャキシャキした食感をハンバーグに取り入れたらどうかな、と思って生まれたレシピです。

蓮根入りのシャキシャキハンバーグ。食感が苦手な方、レンコンが苦手な方には全部摩り下ろして入れても。

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蓮根入りのシャキシャキハンバーグ。食感が苦手な方、レンコンが苦手な方には全部摩り下ろして入れても。

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蓮根入りのシャキシャキハンバーグ。食感が苦手な方、レンコンが苦手な方には全部摩り下ろして入れても。

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材料

3人分
  1. ★牛ひき肉、または合びき肉 150g
  2. ★蓮根 150g
  3. ★玉ねぎ 1/2個 (約100g)
  4. ★卵 1個
  5. ★パン粉 1/2カップ
  6. ★塩 小さじ1/2
  7. ★胡椒 少々
  8. ★ナツメグ 少々 (なくても可)
  9. サラダ油 小さじ1
  10. 和風ダレ
  11. ●水 100ml
  12. ●酒 25ml (大さじ1と小さじ2)
  13. ●醤油 大さじ1
  14. ●みりん 大さじ1
  15. 片栗粉 小さじ1
  16. 水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてレンジ600wで1分加熱する。加熱したら、しっかり冷ましておく。

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    蓮根は皮をむき、半分はみじん切り、残り半分は摩り下ろす。

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに★の材料を入れ、粘りがでるまで良くこねる。

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    肉だねを3等分し、1つ1つ空気を抜くようにして叩き、小判型に成型する。

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    よく熱したフライパンにサラダ油をひき、④を静かに入れていく。ハンバーグの真ん中を少々へこませて。強めの中火で約1分焼く。

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    焼き目がついたらひっくり返し、フライパンの中の余分な油は拭き取る。蓋をして弱火で8分蒸し焼きにする。

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    ハンバーグをお皿に盛りつける。綺麗にしたフライパンに●の材料をいれ、弱火にかけて煮立たせる。

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方7写真
  8. 8

    煮立ったら、片栗粉と水を混ぜたものを混ぜながらタレの中に回し入れる。とろみがついたら出来上がり。

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方8写真
  9. 9

    ハンバーグの上にタレをかけて出来上がり。

    温かいうちにどうぞ♪

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方9写真
  10. 10

    付け合わせのアボカドサラダはこちらのレシピです♪

    レシピID :17622948 「アボカドのグリーンサラダ」

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方10写真
  11. 11

    レシピID :19409391 「私のお気に入り☆納豆ハンバーグ」もお勧めです(^ー^)

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方11写真
  12. 12

    こちらは海老のプリプリ食感がたまらないハンバーグ★

    レシピID :17622881
    「海老入りプリプリ♡ハンバーグ」

    • 食感が楽しい!蓮根入りハンバーグ作り方12写真

コツ・ポイント

レンコンの半分はすりおろし、残りはみじん切りにすることで食感が楽しめるようになっています。お好みによりますが、食感が苦手な方やレンコンが苦手な方は全部すりおろしてもいいです☆

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rino122
rino122 @cook_40042786
2011/08/31 01:01に公開
21歳の「りの」です✿ 。大学の勉強が忙しいため、ほとんどアクセスできてません。皆様からいただいたつくれぽ、一つ一つ読んでいます。嬉しいコメントをたくさんありがとうございます!申し訳ありませんが、つくれぽへは同じ返信で失礼します(>_<)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17552174
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