
ナスとひき肉のボロネーゼ
ひき肉から出る油でオイルフリー★
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ナス消費に!
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ナス消費に!
パスタを茹で始める。ナスは一口大に切る。
フライパンを熱し、豚ひき肉を入れて炒める。色が変わってきたら、にんにくみじん切りを入れる。
香りがしたら、ナスを入れ全体混ぜながら炒める。しんなりしたら、塩コショウする。
ケチャップ、ウスターソース、コンソメを入れ、混ぜる。
茹であがったパスタを加え全体に絡ませる。皿に盛り付け、色どりにパセリをふってもgood
パルメザンチーズを好みでかけても美味しい。
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