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スポーツの前や後に グレープフルーツ
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スポーツの前や後に グレープフルーツ-レシピのメイン写真

スポーツの前や後に グレープフルーツ

お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604

お疲れモードには、クエン酸(^ ^) スポーツ前には果糖(^ ^) お砂糖を軽くまぶしいつでも食べ易く
このレシピの生い立ち
もともと グレープフルーツやオレンジなど むいて お皿に並べるのが 好きだったのと、部活などからだを動かす子どもの体調を整えるのに フルーツがイイと知って いつでも食べられるようしたかったので。

お疲れモードには、クエン酸(^ ^) スポーツ前には果糖(^ ^) お砂糖を軽くまぶしいつでも食べ易く
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もともと グレープフルーツやオレンジなど むいて お皿に並べるのが 好きだったのと、部活などからだを動かす子どもの体調を整えるのに フルーツがイイと知って いつでも食べられるようしたかったので。

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スポーツの前や後に グレープフルーツ

お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604

お疲れモードには、クエン酸(^ ^) スポーツ前には果糖(^ ^) お砂糖を軽くまぶしいつでも食べ易く
このレシピの生い立ち
もともと グレープフルーツやオレンジなど むいて お皿に並べるのが 好きだったのと、部活などからだを動かす子どもの体調を整えるのに フルーツがイイと知って いつでも食べられるようしたかったので。

お疲れモードには、クエン酸(^ ^) スポーツ前には果糖(^ ^) お砂糖を軽くまぶしいつでも食べ易く
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もともと グレープフルーツやオレンジなど むいて お皿に並べるのが 好きだったのと、部活などからだを動かす子どもの体調を整えるのに フルーツがイイと知って いつでも食べられるようしたかったので。

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材料

  • ピンクグレープフルーツ 1コ
  • 粉砂糖 1袋
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作り方

  1. 1

    ピンクグレープフルーツに切れ目を付け、キレイに剥く。

    • スポーツの前や後に グレープフルーツ作り方1写真
  2. 2

    密閉容器に並べる。

    • スポーツの前や後に グレープフルーツ作り方2写真
  3. 3

    某ヨーグルトに付いている 粉砂糖をまぶす。 冷凍庫で半分凍らせたら 出来上がり♡

    • スポーツの前や後に グレープフルーツ作り方3写真

コツ・ポイント

グレープフルーツは 丁寧にむく。失敗したら食べちゃいましょう\(^o^)/ お砂糖はかけなくてもOK !! 凍らせなくても 冷蔵庫で冷して食べ易くするだけでもオススメです♡

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お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604
2011/09/07 14:10に公開
《お弁当作り9年》も卒業。ご飯作りは家族を思い浮かべながら~。母から子へ記録として残したい思いから始めました。美味しいものを食べてる時ってシアワセですよね。みんなも美味しいものでシアワセに包まれますように♡
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グレープフルーツ

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