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はるさめのサラダ・エスニック風
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はるさめのサラダ・エスニック風-レシピのメイン写真

はるさめのサラダ・エスニック風

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

暑いとき,冷やした<はるさめ>にエスニック風ドレッシングを控えめにかけると,するするのどを通り,おいしいです!

このレシピの生い立ち
玉ねぎドレッシング・エスニック風 ID17595448 を使った料理のひとつです。

暑いとき,冷やした<はるさめ>にエスニック風ドレッシングを控えめにかけると,するするのどを通り,おいしいです!

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

暑いとき,冷やした<はるさめ>にエスニック風ドレッシングを控えめにかけると,するするのどを通り,おいしいです!

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材料

3〜4人分
  • ■緑豆はるさめ 40g
  • ■きゅうり(大) 1本
  • ■カニカマ 8本
  • エスニック風玉ねぎドレッシング 控えめに
  • アーモンドスライス 適量
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作り方

  1. 1

    はるさめは,熱湯で5分間戻し,冷水にとる。5㎝長さに切り,水気をとる。

  2. 2

    きゅうりは,斜めうす切りにし細切り。
    カニカマは,はしでほぐす。
    アーモンドスライスは,から煎りする。

  3. 3

    ■印の材料をポリ袋に入れ,冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    3を皿に盛り,ドレッシングをかける。
    アーモンドスライスを散らす。

コツ・ポイント

きゅうりの細切りは,スライサー(ベンリナーなど)を使ってもよい。
ドレッシングは,控えめにかけた方がするするのどを通りやすい。
カニカマの代わりに,ゆでむきえび,細切りハムなどもよい。
好みで,パクチーかみつばを加えたら香りも豊かになる。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
2011/08/24 05:46に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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このレシピのキーワード

サラダ エスニック キュウリ アーモンド 玉ねぎ カニカマ

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