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♥るきとくんの大好きなチャーハン♥
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♥るきとくんの大好きなチャーハン♥-レシピのメイン写真

♥るきとくんの大好きなチャーハン♥

beyonce412
beyonce412 @cook_40059321

簡単で栄養満点♥２歳の息子がパクパク食べてくれます♥冷蔵庫の野菜色々合うと思います♥
このレシピの生い立ち
息子の名前のレシピを作りたくて♥いっぱい食べてくれるチャーハンなので載せてみました♥

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材料

  1. ご飯 お茶碗１杯
  2. ライトツナ（シーチキン♥しらすでも） １缶
  3. 人参 １/４本
  4. 玉葱 １/４個
  5. ホウレン草（茹でて水切り１㎝幅切る） ２本
  6. 白ごま 小2
  7. スライスチーズ １枚
  8. のり お好きなだけ
  9. バター（マヨネーズでも） 小1～2
  10. ほんだし 小1/2～1（なくても）
  11. 塩胡椒 少々（なくても）
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作り方

  1. 1

    フライパンに
    ♥バターを入れ
    ♥人参♥玉葱を炒める（野菜がしんなりするまで）

  2. 2

    ♥ツナはツナの蓋で少々油をきって入れ♥ご飯も入れ混ぜて
    ♥白ごま
    ♥ホウレンソウも入れ混ぜる

  3. 3

    器に盛り
    ♥チーズ♥のりをちぎってのっけて出来上がり
    （＾▼＾）

  4. 4

    上の出来上がり写真は可愛く見せる為にハムをクッキー型で抜き♥フライパンで焼きのっけました♥

コツ・ポイント

のりは食べる直前にチャーハンと♥ちぎりながら食べると♥パリパリでおいしいですよ♥
チーズはとけなくてもチャーハンとのりと一緒に旨い♥

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beyonce412
beyonce412 @cook_40059321
2011/08/25 16:25に公開
4歳の息子のママです♥ がんばって♥栄養のあるご飯♥ 美味しいおやつを作りたいと思います♥
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17623680
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