【ほうれん草】は、茹でて、流水にさわして絞り、食べやすい大きさに切る。更にもう一度水を絞る。【ベーコン】は、1ｃｍ幅に切り、クッキングペーパーにのせて１分３０秒（500Ｗ）レンジにかける。カリカリにしてもＯＫ

ボールに●を入れ、かるく混ぜ、①とあえる。

すりごまを加えて、出来上がり。