チキン+チョリソと野菜の☆オーブン焼き

Yasuko.K
Yasuko.K @moonycherry

チョリソの風味とスパイスで、全体の旨みUP!寒い冬に特に美味しい。
このレシピの生い立ち
色々なレシピのミックスですが、私流に大雑把です。

チキン+チョリソと野菜の☆オーブン焼き

チョリソの風味とスパイスで、全体の旨みUP!寒い冬に特に美味しい。
このレシピの生い立ち
色々なレシピのミックスですが、私流に大雑把です。

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉(皮、骨付き) 500g~800g
  2. チョリソ (サラミ)5cmぐらい
  3. 玉ねぎ 小2~3個
  4. にんにく ひとかけ
  5. バルサミコ酢 大1
  6. オリーブオイル (又は料理油)大1
  7. 塩コショウ
  8. お好みで+好きな野菜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは厚めに(写真は普通のと紫玉葱の混合)、チョリソは2~3mm厚に、にんにくもスライスし全て耐熱容器へ。

  2. 2

    バサミコ酢とオリーブオイルをふりかけ、塩コショウをかるーくして手で馴染ませる。

  3. 3

    チキンに手で塩を馴染ませる。皮の部分には特に多目に念入りに。2の野菜の上に皮を上にして、重ならないよう置く。

  4. 4

    こんな感じでオーブンへ。上段、中~高温でたっぷり1時間程。皮面が下にもある場合は途中一度ひっくり返してください。

  5. 5

    容器は丁度チキンが並びきる大きさの物を。チキンの塩味をしっかりに仕上げ、御飯と一緒に召し上がるのも美味しいです。

コツ・ポイント

1の時点他に人参、キャベツ、パプリカ、マッシュルームなど追加可能。チキンとチョリソの油やスパイスで、チキンの下で蒸される感じの仕上がり。
皮付きの鶏肉ならどこでもOKですが、腿肉か手羽推奨。

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Yasuko.K
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難しいことは嫌いです。おいしければそれでいいのだ。おいしくなるなら、手間隙もかけちゃう。でも私には適当料理の方が向いているようです。(6 ̄  ̄)食の悪名高きイギリスより発信、味覚が狂わないように頑張っています。和食はもちろん、ハーブやスパイスの効いたエキゾチックな食べ物が好き。
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