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ノンオイル・卵なし♪人参やわらかマフィン
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ノンオイル・卵なし♪人参やわらかマフィン-レシピのメイン写真

ノンオイル・卵なし♪人参やわらかマフィン

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

油分いっさいなし。卵も牛乳も不使用です。人参1本すりおろしで、やわらかく仕上がったマフィン。3歳の息子もモリモリ食べてくれて思わずにっこり。
このレシピの生い立ち
全粒粉を購入したので、何か栄養のあるお菓子が作りたかったので人参と組み合わせてみました。すごくしっとりやわらかいマフィンになりました。人参臭い感じはなく、3歳の息子も美味しいとたくさん食べてくれました。翌日冷めてからもチンせずしっとりやわらかな食感でいただけます。また作りたいと思います。

油分いっさいなし。卵も牛乳も不使用です。人参1本すりおろしで、やわらかく仕上がったマフィン。3歳の息子もモリモリ食べてくれて思わずにっこり。
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全粒粉を購入したので、何か栄養のあるお菓子が作りたかったので人参と組み合わせてみました。すごくしっとりやわらかいマフィンになりました。人参臭い感じはなく、3歳の息子も美味しいとたくさん食べてくれました。翌日冷めてからもチンせずしっとりやわらかな食感でいただけます。また作りたいと思います。

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ノンオイル・卵なし♪人参やわらかマフィン

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

油分いっさいなし。卵も牛乳も不使用です。人参1本すりおろしで、やわらかく仕上がったマフィン。3歳の息子もモリモリ食べてくれて思わずにっこり。
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全粒粉を購入したので、何か栄養のあるお菓子が作りたかったので人参と組み合わせてみました。すごくしっとりやわらかいマフィンになりました。人参臭い感じはなく、3歳の息子も美味しいとたくさん食べてくれました。翌日冷めてからもチンせずしっとりやわらかな食感でいただけます。また作りたいと思います。

油分いっさいなし。卵も牛乳も不使用です。人参1本すりおろしで、やわらかく仕上がったマフィン。3歳の息子もモリモリ食べてくれて思わずにっこり。
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全粒粉を購入したので、何か栄養のあるお菓子が作りたかったので人参と組み合わせてみました。すごくしっとりやわらかいマフィンになりました。人参臭い感じはなく、3歳の息子も美味しいとたくさん食べてくれました。翌日冷めてからもチンせずしっとりやわらかな食感でいただけます。また作りたいと思います。

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材料

マフィン7個分
  • ☆薄力粉 40g
  • ☆全粒粉 40g
  • ☆アーモンドプードル 40g
  • ☆きび砂糖 40g
  • ☆BP 小さじ1
  • ◎人参(1本) 120g位
  • ◎豆乳 100g
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作り方

  1. 1

    下準備
    人参をすりおろしておく。

  2. 2

    1、☆の材料を全てボールにいれ泡だて器でグルグルまぜる。

    2、1の中に◎の材料をいれ、ゴムヘラで混ぜ合わせる。

  3. 3

    3、型にいれ、予熱した180度のオーブンで25分ほど焼きます。

コツ・ポイント

少しゆるい生地です。今回は豆乳で作りました。牛乳でも美味しくできると思います。焼き時間は調節して下さい。(我が家のオーブンは古いのか?焼き時間がどうも長めのようです)

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みにまめ
みにまめ @cook_40035640
2008/05/08 04:04に公開
長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 にんじん 薄力粉 全粒粉

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