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ゴーヤ豆乳ジュース
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ゴーヤ豆乳ジュース-レシピのメイン写真

ゴーヤ豆乳ジュース

ま~まま
ま~まま @cook_40065566

ゴーヤをみると、無性に飲みたくなる栄養満点美味しいジュースです。
このレシピの生い立ち
母から教わりました。

ゴーヤをみると、無性に飲みたくなる栄養満点美味しいジュースです。
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ゴーヤ豆乳ジュース

ま~まま
ま~まま @cook_40065566

ゴーヤをみると、無性に飲みたくなる栄養満点美味しいジュースです。
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材料

3人分ぐらい
  • ゴーヤ(大) 半分
  • 豆乳 500cc
  • はちみつ 大さじ3
  • バナナ 1本
  • 氷 適宜
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦に割りタネをとり、ミキサーに入る大きさにする

  2. 2

    ミキサーに材料(ゴーヤから氷まで)を全部いれて、よ~く混ぜる。

    • ゴーヤ豆乳ジュース作り方2写真
  3. 3

    ゴーヤの粒々が完全になくなるまでミキサーにかけて下さい。

  4. 4

    グラスに氷1個いれて出来たジュースを注いで下さいね。

コツ・ポイント

すぐに飲まないと沈殿してしまいますが、グラスに1個氷をいれることで、キレイに飲み干せますよ。

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ま~まま
ま~まま @cook_40065566
2011/08/30 01:36に公開
ま~ままの簡単なレシピをのせちゃいます。
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このレシピのキーワード

ジュース 豆乳 ゴーヤ バナナ はちみつ

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