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ママ直伝☆野菜たっぷり餃子
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ママ直伝☆野菜たっぷり餃子-レシピのメイン写真

ママ直伝☆野菜たっぷり餃子

すーぱーみるく
すーぱーみるく @cook_40058000

うちの餃子は野菜がたっぷりでヘルシー♪

このレシピの生い立ち
実家の餃子が一番好きで、母から教わったので、忘れないようにメモしました。

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すーぱーみるく
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材料

大判20枚分
  • 豚挽き肉 200g
  • ニラ 1束
  • 白菜orキャベツ 1/8(キャベツなら1/4)
  • ザーサイ 1/2瓶
  • しょうが汁 1かけ分
  • にんにく 1かけ
  • ごま油 適量
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    ニラは細かくきざむ。白菜はみじん切り。ザーサイは細かくみじん切りする。

  2. 2

    ニラと白菜に塩(分量外)をかけて、しばらく放置する。

  3. 3

    ボールに豚挽き肉・しょうが汁・ごま油・おろしたにんにくを入れて混ぜる。

  4. 4

    野菜類の水分をよく絞る。(この時に水では洗わない。絞るだけ)
    それを③のボールに入れる。
    ザーサイ・片栗粉もボールへ。

  5. 5

    よくこねる。野菜と肉に一体感がでるぐらい。
    ここでよくこねるとおいしくなるよ☆

  6. 6

    フライパンを熱し、餃子を並べる。餃子の1/2がひたるぐらいの水を入れて、ふたをして蒸し焼きにする。中火~強火。

  7. 7

    水が半分ぐらいになったら、フライパンから水を捨てる。
    蓋をはずして、残った水分を飛ばす。

  8. 8

    サラダ油を鍋肌から回し入れて、強火で焼く。

コツ・ポイント

中身はよーくこねてください。実家で餃子を焼くのは父の担当でした。今は自分で焼きますが、まだまだ上手に焼けません。焼き方は父直伝ですので、挑戦してみてください。大判20枚にピチピチに詰めてこの量なので、少し中身が多めかもしれません。ザーサイがポイントです^^

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すーぱーみるく
すーぱーみるく @cook_40058000
2008/05/16 06:54に公開
主婦暦やっと1年の新米ですが、お料理もお菓子も大好きです☆大抵は適当に作ってしまうので、なかなかレシピにはたどりつかないかも。
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ 白菜 片栗粉 キャベツ 豚ひき肉 にんにく

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