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ザクフワ☆和風サンド
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ザクフワ☆和風サンド-レシピのメイン写真

ザクフワ☆和風サンド

炙りサーモン
炙りサーモン @cook_40044435

あっさり味だから朝からいけちゃう!!
切れてるチーズを使えばメッチャ楽ちん♪
野菜もちゃんと食べれるよ♪
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野菜も食べたいけど、朝に時間はかけられない!!

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炙りサーモン @cook_40044435

あっさり味だから朝からいけちゃう!!
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材料

1個分
  • ロールパン 1個
  • ☆塩昆布 1つまみ
  • ☆きゃべつ 1~2枚
  • ☆ちりめんじゃこ(あってもなくても) 少々
  • 切れてるチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    きゃべつはザク切りにして☆の材料とあわせて10~15分置いておく。

  2. 2

    ロールパンを横にスライスする。
    切れてるチーズも横にスライス。

  3. 3

    ロールパンにチーズをそれぞれ乗せてトースターで3分ほど焼く。
    チーズがとけたらOK★

  4. 4

    3の上に1を乗せて完成★

  5. 5

    ※1の工程は夜のうちにしておけばもっと楽ちんです。
    一晩つけたほうが味がなじんでおいしいです。

  6. 6

    ※チーズは別に上下にしなくてもいいですが、両方にあったほうがパンとキャベツがよくくっついて食べやすいと思います。

  7. 7

    ※写真のパンは豆乳ロールです。普通のロールパンよりフワフワかも。
    ちなみにチーズは下だけです^^;

コツ・ポイント

できれば1の工程は夜にしておくほうがオススメです。
味もなじむし、多少やわらかくなるので。

ウチでは夕飯のおかずとして大量に作って残ったものを朝に使います^^

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炙りサーモン
炙りサーモン @cook_40044435
2011/08/28 06:35に公開
そろそろ自分でも料理ができるようになりたいな、と思ってクックパッドを利用させていただくことにしました。簡単・手抜き・見た目はGOODをモットーに頑張ります★☆
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このレシピのキーワード

サンド じゃこ キャベツ 塩こんぶ

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