フリーザーバッグで鶏ハム 櫻井愛 @cook_40044174 しっとり美味しい♡このレシピの生い立ち巻いたり包んだり縛ったりするのが 面倒だったから。 もっと読む しっとり美味しい♡このレシピの生い立ち巻いたり包んだり縛ったりするのが 面倒だったから。 もっと読む フリーザーバッグで鶏ハム 櫻井愛 @cook_40044174 しっとり美味しい♡このレシピの生い立ち巻いたり包んだり縛ったりするのが 面倒だったから。 もっと読む しっとり美味しい♡このレシピの生い立ち巻いたり包んだり縛ったりするのが 面倒だったから。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏胸肉 １枚 ニンニク １かけ 人参 少々 パプリカ（赤） 少々 アスパラ 少々 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、ニンニク、パプリカ、アスパラを細かく刻む。（ニンニクが茶色いのは、大葉にんにく醤油のだから…） 2 鶏肉に塩振ってガンガン叩く。 3 人参、ニンニク、パプリカ、アスパラを混ぜ込む。 4 フリーザーバッグに詰め込む。 5 水から茹でる。沸騰したら火を止めて自然に冷めるまで放置。 6 フリーザーバッグの上から包丁で切る。すぐ食べない場合はこのまま冷凍出来るよ♪ 7 お皿に盛って完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17626616 コピーしました！ 櫻井愛 @cook_40044174 2011/08/23 10:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム にんじん アスパラ パプリカ にんにく 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 油で揚げないイワシフライ 簡単！時短！ちくわとピーマンの簡単炒め 豆腐のバタポンガーリック炒め 豆腐とわかめと椎茸のお味噌汁 鶏むね肉であっさり回鍋肉 ☆豚ロース味噌漬け☆ ✽豚こま肉でねぎチャーハン✽ 【キャラ弁】チョッパー＊ワンピース 肉巻きキャベツのトマト煮 キュウリとベーコンの塩炒め とり肉ごぼうキンピラ ココアで簡単お絵かきクッキー スタミナ料理！肉じゃがならぬモツじゃが！ 生トマトで作るミートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17626616
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