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塩麹仕立てのあったか鍋
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塩麹仕立てのあったか鍋-レシピのメイン写真

塩麹仕立てのあったか鍋

anjuママ
anjuママ @cook_40060040

秋も深まりこの時期のメニューに欠かせないお鍋。だし汁に少し手を加えてコクを出しました。
このレシピの生い立ち
鍋全体にコクと旨みが足されてとても美味しく食べられます。

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anjuママ
anjuママ @cook_40060040

秋も深まりこの時期のメニューに欠かせないお鍋。だし汁に少し手を加えてコクを出しました。
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鍋全体にコクと旨みが足されてとても美味しく食べられます。

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材料

作りやすい分量
  1. 豚ばら肉(薄切り) 400g
  2. 人参 1/2本
  3. 大根 1/3本
  4. 白菜 1/4個
  5. 長ネギ 1本
  6. 豆腐 1丁
  7. しめじ 1株
  8. 鍋の調味料
  9. 塩麹 中さじ1
  10. 出し昆布 5cmほど
  11. 和風だしの素 小さじ1/2
  12. みりん 中さじ1
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作り方

  1. 1

    土鍋に2㍑ほどの水と出し昆布入れ、そのまま30分ほど置いておく。

  2. 2

    土鍋を火にかけ、火の通りにくい大根、人参、しめじを入れていく。根菜類に火が通ったら塩麹、和風だしの素、みりんを入れる。

  3. 3

    豚ばら肉、白菜、長ネギ、豆腐を入れ、火が通ったら完成。

  4. 4

    味が薄いようなら、食べる時にポン酢を掛けて召し上がれ。

コツ・ポイント

お好みの具材に代えたり、足したり、何でも合う鍋出汁です。
大根や人参はピューラーでスライスしてそのまま鍋に入れると食べ易く、火の通りも早いです。

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anjuママ
anjuママ @cook_40060040
2012/11/04 22:44に公開
主人と娘(2歳)の3人暮らし。栄養があって、娘も一緒に食べられるお料理を心がけています。アンチエイジングのお料理も気になっています。
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