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ブロッコリーの花束♪お弁当のおかず☆
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ブロッコリーの花束♪お弁当のおかず☆-レシピのメイン写真

ブロッコリーの花束♪お弁当のおかず☆

missmacky2000
missmacky2000 @cook_40021626

ブロッコリーをハム&チーズで巻いて、レンジでチンしてくっつけました!
お弁当のおかずに楊枝やピック不要だよ☆

このレシピの生い立ち
ブロッコリーを最近残すようになった子供の為、好きなハム&チーズを合体させてみました。
大成功♪

ブロッコリーをハム&チーズで巻いて、レンジでチンしてくっつけました!
お弁当のおかずに楊枝やピック不要だよ☆

このレシピの生い立ち
ブロッコリーを最近残すようになった子供の為、好きなハム&チーズを合体させてみました。
大成功♪

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ブロッコリーの花束♪お弁当のおかず☆

missmacky2000
missmacky2000 @cook_40021626

ブロッコリーをハム&チーズで巻いて、レンジでチンしてくっつけました!
お弁当のおかずに楊枝やピック不要だよ☆

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ブロッコリーを最近残すようになった子供の為、好きなハム&チーズを合体させてみました。
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ブロッコリーをハム&チーズで巻いて、レンジでチンしてくっつけました!
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ブロッコリーを最近残すようになった子供の為、好きなハム&チーズを合体させてみました。
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材料

2つ分
  • 茹でブロッコリー(子房に分けたもの) 2つ
  • ハム(スライスしたもの) 1枚
  • チーズ(スライス) 1枚
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作り方

  1. 1

    ハム、チーズを半分に切る。

    • ブロッコリーの花束♪お弁当のおかず☆作り方1写真
  2. 2

    ハムの上にチーズを乗せ、ブロッコリーをクルクル巻く。
    巻き終わりを下にお皿に乗せる。

    • ブロッコリーの花束♪お弁当のおかず☆作り方2写真
  3. 3

    レンジ(500W)で10秒加熱する(チーズが溶けすぎると反対にべったりするので様子見てください)

  4. 4

    冷ましてパーツがくっついたら、詰める。

  5. 5

    4個作る時は、20秒加熱しました。

    • ブロッコリーの花束♪お弁当のおかず☆作り方5写真
  6. 6

    使用例

    • ブロッコリーの花束♪お弁当のおかず☆作り方6写真
  7. 7

    2010/6/16
    話題のレシピ
    つくれぽ10人ありがとう☆
    作って下さりレポ下さった皆さま、感謝&感謝です

    • ブロッコリーの花束♪お弁当のおかず☆作り方7写真

コツ・ポイント

チーズはとろけないモノを使ってます。
レンジで加熱しすぎると、チーズが溶けすぎてお皿などにくっついてしまいます。少し柔らかくなる程度で、指などで密着させればOK!
茹でたてのブロッコリーなら、加熱はいらないかも(試してません)

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missmacky2000
missmacky2000 @cook_40021626
2010/02/10 12:00に公開
4人家族でご飯作ってます。レシピは自分の記録用でもあります。レシピの分量や手順を時々見直したり追記、削ったりします。印刷してくださってる皆さま、ごめんなさい。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ハム チーズ

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