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美味し~ヘルシ~あったか具だくさんスープ
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美味し~ヘルシ~あったか具だくさんスープ-レシピのメイン写真

美味し~ヘルシ~あったか具だくさんスープ

cojicoji☆
cojicoji☆ @cook_40057968

野菜たっぷりで美味しい☆
簡単!!お腹も満足になるヘルシースープです。 お家にある野菜で作ってください!

このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり美味しく食べたく、食べやすいスープ仕立てにしてみました!!

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簡単!!お腹も満足になるヘルシースープです。 お家にある野菜で作ってください!

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野菜をたっぷり美味しく食べたく、食べやすいスープ仕立てにしてみました!!

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美味し~ヘルシ~あったか具だくさんスープ

cojicoji☆
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野菜たっぷりで美味しい☆
簡単!!お腹も満足になるヘルシースープです。 お家にある野菜で作ってください!

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材料

1人分
  • キャベツ 3~4枚
  • 水菜 2束くらい
  • もやし 1/4袋
  • ベーコン 1~2枚
  • コンソメ 1ブロック
  • ペンネ(マカロニ) 軽く一つまみ(お好みの量で)
  • 水 200㏄
  • お酒 100cc
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作り方

  1. 1

    材料を切る。
    キャベツ、水菜、 ベーコンをざく切りにする。

  2. 2

    写真の様にフライパンにキャベツ、水菜、もやし、ベーコンの順番で重ねて入れる。

    • 美味し~ヘルシ~あったか具だくさんスープ作り方2写真
  3. 3

    塩コショウ、コンソメ、お酒、水をいれる。
    ペンネも外側に入れる。(水にかかる様にして)

    • 美味し~ヘルシ~あったか具だくさんスープ作り方3写真
  4. 4

    蓋をして中火で野菜がくたくたになるまで煮たら、出来上がり♪

  5. 5

    ペンネはこれを使いました!!
    お好みのものを入れてください。

    • 美味し~ヘルシ~あったか具だくさんスープ作り方5写真
  6. 6

    パルメザンチーズをかけてみました♪

    • 美味し~ヘルシ~あったか具だくさんスープ作り方6写真

コツ・ポイント

フライパンに材料を入れたら、あとは蓋をして煮るだけ!!
かなりかさが減るので野菜をたっぷり入れて沢山食べれますよ。

ペンネがスープを吸って美味しい、少量でもお腹満足♪
お好みの野菜で作ってください♪

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cojicoji☆
cojicoji☆ @cook_40057968
2010/02/10 13:00に公開
新米主婦です☆のんびり気まぐれな感じで更新してゆきたいです♪よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

スープ 水菜 もやし キャベツ ベーコン マカロニ 酒 ペンネ

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