中華サラダ どんどんどんた @cook_40057791 冷やし中華?!このレシピの生い立ち中華くらげで、サラダを作ってみたら。 もっと読む 冷やし中華?!このレシピの生い立ち中華くらげで、サラダを作ってみたら。 もっと読む 中華サラダ どんどんどんた @cook_40057791 冷やし中華?!このレシピの生い立ち中華くらげで、サラダを作ってみたら。 もっと読む 冷やし中華?!このレシピの生い立ち中華くらげで、サラダを作ってみたら。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ ３枚 きゅうり １本 もやし １袋 中華くらげ ３０ｇ さんま缶 １缶 サラスパ ３０ｇ 卵 １個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは、千切りにして、塩水につける。 2 サラスパを 塩を入れて、茹でる。 茹で時間２分前に、千切りのキャベツ、もやしを入れ、一緒に茹でて、ざるにあげる。 3 卵は、器に溶き、蓋をしないで、1分２０秒 レンジでチン。 冷めたら、千切りにする。 4 茹でたサラスパ・キャベツ・もやしに、中華くらげ・ほぐしたさんまを入れて、混ぜ合わせる。 5 きゅうりと、卵をのせて、できあがり。 コツ・ポイント 中華くらげ・さんま缶に、しっかり味がついているので、あえるだけでＯＫです。一味、欲しいかな？の時は、ごま油を入れて。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17629140 コピーしました！ どんどんどんた @cook_40057791 2010/02/05 16:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ランチで食べて 興味あったものを 家にある材料で 適当に作るのが 好きです分量は適当なので 投稿できるかは 不安です(~~)ゞ もっと読む このレシピのキーワード サラダ もやし キャベツ キュウリ サラスパ 卵 くらげ さんま缶 似たレシピ その他のレシピ シュレッドチーズをパラパラに冷凍する裏技 DK弁当 2026.6.5(金) メロン寒天ケーキ 七夕やバースデーに。 なすとズッキーニのミートソース♡ きゅうりとアボカドのナムル 照り焼きこんにゃく ♡バレンタインに本格ティラミス♡ 簡単裏技！半熟卵のスコッチエッグ☆ キャラ弁おかず 魚肉ソーセージでリンゴ 節約・ダイエットに♡ おからのお好み風 超簡単♪大根の梅おかか和えサラダ アサイーヨーグルトドリンク 超簡単♬使い勝手のよいウチの“塩豚” 大根の漬物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17629140
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