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マクロビ揚げ春巻き Cha gio re
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マクロビ揚げ春巻き Cha gio re-レシピのメイン写真

マクロビ揚げ春巻き Cha gio re

wedham
wedham @cook_40038567

網状のライスペーパーを使った揚げ春巻き(Cha gio re チャー ゾー ゼー)です。さくっとした食感です☆
このレシピの生い立ち
いつもは豚ひき肉を使っていますが、大豆でできた「ベジミート」を使って作ってみたら、おいしくできました♪

網状のライスペーパーを使った揚げ春巻き(Cha gio re チャー ゾー ゼー)です。さくっとした食感です☆
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いつもは豚ひき肉を使っていますが、大豆でできた「ベジミート」を使って作ってみたら、おいしくできました♪

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マクロビ揚げ春巻き Cha gio re

wedham
wedham @cook_40038567

網状のライスペーパーを使った揚げ春巻き(Cha gio re チャー ゾー ゼー)です。さくっとした食感です☆
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いつもは豚ひき肉を使っていますが、大豆でできた「ベジミート」を使って作ってみたら、おいしくできました♪

網状のライスペーパーを使った揚げ春巻き(Cha gio re チャー ゾー ゼー)です。さくっとした食感です☆
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材料

10本分
  • 揚げ春巻き
  • ベジミート(乾燥タイプ) 70g
  • にんじん 1/2本
  • たまねぎ 中1/2個
  • きくらげ 10g
  • 網状ライスペーパー 10枚
  • 胡椒 少々
  • ヌクマム 大さじ1
  • ヌクチャム(万能タレ)
  • ヌクマム 大さじ3
  • レモン汁 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • にんにく(すりおろす) 1/2かけ
  • 一味とうがらし 小さじ1/2
  • 酢 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • にんじん(せん切り) お好みで
  • 大根(せん切り) お好みで
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作り方

  1. 1

    きくらげは水につけておく。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方1写真
  2. 2

    網状のライスペーパーは、ベトナム食材店や、中華街で売っています。そっと扱います。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方2写真
  3. 3

    ベジミートは、自然食品のお店で扱っています。豚肉を使う場合は、150gです。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方3写真
  4. 4

    ベジミートを5分間たまに混ぜながらゆでます。吹きこぼれやすいので注意。ゆで汁は、味噌汁などに使えます。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方4写真
  5. 5

    にんじん、たまねぎ、きくらげをみじん切り。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方5写真
  6. 6

    湯をきったベジミートを二重のキッチンペーパーにつつんで絞る。胡椒をまぶしておく。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方6写真
  7. 7

    少量の油で、にんじん、たまねぎ、きくらげ、ベジミートをヌクマムをふりかけていためる。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方7写真
  8. 8

    具を冷ましている間に、ヌクチャムをつくる。にんにくをすりおろして、材料を全て混ぜ合わせる。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方8写真
  9. 9

    好みで、一味とうがらし、ヌクマム、水を調節する。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方9写真
  10. 10

    ライスペーパーの両面に霧吹きしてもどしたら、具をつつんでいく。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方10写真
  11. 11

    ライスペーパーの手前に具を置き、両側を折って、手前からそっと包んでいく。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方11写真
  12. 12

    全て包み終わったら、フライパンに1cmくらいの深さに入れた、中温の油できつね色に揚げます。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方12写真
  13. 13

    ヌクチャムをかけていただきます。

    • マクロビ揚げ春巻き Cha gio re作り方13写真
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wedham
wedham @cook_40038567
2010/02/11 13:16に公開
ベトナム屋台料理好きの備忘録。
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このレシピのキーワード

春巻 大根 にんじん キクラゲ ライスペーパー にんにく 玉ねぎ 大豆たんぱく

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