彩り綺麗　アボカドサラダ

彩り綺麗　アボカドサラダ-レシピのメイン写真

彩り綺麗　アボカドサラダ

ぶたせれぶ @cook_40066246

森のバター「アボカド」のヘルシーで美容に良いサラダ♥
このレシピの生い立ち
アボカド大好き♪
サラダ毎日たっぷり食べる我が家。
超ヘルシーなサラダ出来上がり＾＾

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アボカド大好き♪
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ぶたせれぶ @cook_40066246

森のバター「アボカド」のヘルシーで美容に良いサラダ♥
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サラダ毎日たっぷり食べる我が家。
超ヘルシーなサラダ出来上がり＾＾

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材料

2人分

アボカド１～2個
レタス 5枚程度（好きなだけ）
プチトマト 5粒程度（好きなだけ）
豆腐（絹のほうがつるるん♪）または、クリームチーズ１/２丁　クリームチーズも好きなだけ
●ドレシング●
クレイジーソルト適量（たっぷり目）
エキストラバージンオイルたっぷり目にお好きなだけ

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作り方

1

アボカド半分に切り、種に包丁を刺し種を抜き取る。
縦半分、横４等分にコロコロに切る。
2

トマトもお豆腐もコロコロに切る。
3

レタスを好きな大きさにちぎり、お皿に並べアボカド・豆腐・トマトを乗せる。
4

クレイジーソルトとエキストラバージンオリーブオイルをたっぷりかけて、召し上がれ♪

コツ・ポイント

簡単すぎてコツなどないです＾＾；
体にいいものばかりのヘルシーサラダ。

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ぶたせれぶ @cook_40066246

2010/02/07 03:29に公開

身近な食材、安心材料で作る、簡単で美味しい料理大好き！！

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このレシピのキーワード

サラダレタスアボカドミニトマトクリームチーズ豆腐

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