塩昆布で☆白身魚ときのこのホイル焼き
midorilarsen @cook_40066225
何かと使える塩昆布。ホイル焼きにも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
バター醤油が定番の白身魚ときのこのホイル焼き。ちょっと違った味付けをしてみたいと思い、塩昆布を使ったのが、ヒットでした☆
塩昆布で☆白身魚ときのこのホイル焼き
何かと使える塩昆布。ホイル焼きにも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
バター醤油が定番の白身魚ときのこのホイル焼き。ちょっと違った味付けをしてみたいと思い、塩昆布を使ったのが、ヒットでした☆
作り方
- 1
お好みの白身魚(今回はアメリカでよく見かけるティラピアを使用)に軽く塩、こしょうをする
- 2
レモンは薄切りに、ネギは斜め切り、キノコは食べやすいサイズに分けておく。
- 3
アルミ箔の上にレモンの薄切りを敷き、その上に1の白身魚をのせる。
- 4
さらにキノコ、ネギを乗せ、塩昆布を一人分にひとつまみ入れて均等に散らす。
- 5
料理酒を振りかけて、アルミ箔を隙間がないようにとじる
- 6
フライパンにアルミの包みを二つ乗せ、中火で10分ほど蒸し焼きにする。(それ以下で出来上がりの場合も)
- 7
魚の厚みなどにより出来上がり時間が異なります(うちはいつも大きめの魚なので10分ほどかかります)
- 8
出来上がりの味が薄い場合は醤油を加えてくださいね。
コツ・ポイント
塩昆布の量は適当なので(笑)、お好みで調節してみてください。
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