夏野菜を乗せて♪フルーティなカレー

あゆにゃん
あゆにゃん @cook_40045762

お子様もモリモリ食べます!甘口よりさらに甘い、まさに幼児向けのカレーです(^^)
このレシピの生い立ち
幼児の息子も美味しく食べられるカレーが作りたくて考えました。(普通の甘口じゃ食べてくれなかったので)

夏野菜を乗せて♪フルーティなカレー

お子様もモリモリ食べます!甘口よりさらに甘い、まさに幼児向けのカレーです(^^)
このレシピの生い立ち
幼児の息子も美味しく食べられるカレーが作りたくて考えました。(普通の甘口じゃ食べてくれなかったので)

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材料

12皿分
  1. バーモンドカレー甘口 1箱
  2. 牛肉 500~400g
  3. ニンジンミックスジュース 1000cc
  4. 200cc
  5. 玉ねぎ 中4個
  6. じゃがいも 中3個
  7. ニンジン 中1本
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. 塩コショウ 適量
  10. ナス 1本

作り方

  1. 1

    牛肉以外の具材を幼児むけなのでなるべく小さく切る。

  2. 2

    ジャガイモも細かく、玉ねぎはみじん切り。

  3. 3

    厚手の鍋にオリーブオイルを熱し玉ねぎを程よく茶色になるまで炒める。→皿に上げておく。

  4. 4

    次に牛肉をよく炒めて、塩コショウで味を整える。そこに玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモを加え、軽く炒める。

  5. 5

    (↑使用するジュースとオイル)

  6. 6

    鍋にジュースと水を入れ、沸騰させ、アクを取り、弱火~中火で約15分煮込む。

  7. 7

    いったん火を止め、ルウを割りいれて溶かす。(味噌漉しを使うと綺麗に溶ける)

  8. 8

    再び弱火でとろみがつくまで約10分煮込んで、カレーが出来上がり。

  9. 9

    ナスを輪切りにしてオリーブオイルで揚げ焼きする。

  10. 10

    カレーに乗せてトッピング!

コツ・ポイント

ジュースの銘柄は問いません。基本的にニンジンとリンゴが入っていればOK!酸っぱいのはカレーが酸っぱくなりすぎるので不向きです。カレーはバーモンドカレーの甘口がスパイシーじゃないのでベストです。

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