茄子と羊肉のクレープ・ヨーグルトソース
じゅんちゃんFJI @cook_40039110
羊肉はからだが温まります。ブルガリアヨーグルトと茄子で東欧~中近東風に。ソースはそのままカレーの付け合わせにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
ヨーグルト大好き!お料理にも積極的に使いたいですね。
茄子と羊肉のクレープ・ヨーグルトソース
羊肉はからだが温まります。ブルガリアヨーグルトと茄子で東欧~中近東風に。ソースはそのままカレーの付け合わせにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
ヨーグルト大好き!お料理にも積極的に使いたいですね。
作り方
- 1
トマトは種と分けて刻む。オリーブとパセリを刻んでおく。
- 2
クレープのヨーグルトと水、卵白、小麦粉、塩を合わせて少し寝かせる。オリーブオイルでクレープを2枚焼く。
- 3
ラム肉を荒く刻む。茄子は7ミリ角程度、玉ねぎは荒みじん切り。
肉に塩・胡椒・シナモン、ナツメグ、茄子に軽く塩を振る。 - 4
オリーブオイルで玉ねぎをソフリット、透き通ったらラム肉、茄子を加えて炒める。
- 5
蜂蜜、トマトの種、野菜ジュース、中濃ソース、白ワインを加えて煮詰める。味を見て塩・胡椒を追加。
- 6
ソースの材料を合わせて沸騰しない程度に温める。
- 7
器にソースを敷き5を置いて、トマトとパセリをトッピングする。
- 8
ヨーグルトソースを絡めながら召し上がれ。
コツ・ポイント
ラム肉はジンギスカン用のものを刻んで使用。肉の香りが気になる場合は好みのスパイスやハーブを追加してみてください。
クレープで包まずに重ねてもOK。サンドイッチ用食パンを麺棒で軽くつぶして代用しても。残ったらチーズをトッピングしてグリル。
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