鶏肉は一口大に切り、塩コショウをして小麦粉をまぶします。

玉ねぎは荒いみじん切り、にんにくもみじん切りにします。

フライパンに油をしきにんにく玉ねぎを炒めます。

玉ねぎがしんなりしてきたらお肉を入れこんがり焼きます。

あればここで白ワインを入れ1分くらい蓋をして煮込みます、お豆、トマトソ～ス、水、コンソメを入れて
煮込みます。

１０分くらい煮込めば出来上がり。