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メンチカツ-レシピのメイン写真

メンチカツ

@Takemi
@Takemi @cook_40039734

メンチカツは、切ったときに肉汁が中から溢れ出てくるとヤバイですよねw。

このレシピの生い立ち
私の周りには、メンチカツが苦手な人が多いんですw
なぜでしょう?www
なので、克服させちゃうレシピをw

メンチカツは、切ったときに肉汁が中から溢れ出てくるとヤバイですよねw。

このレシピの生い立ち
私の周りには、メンチカツが苦手な人が多いんですw
なぜでしょう?www
なので、克服させちゃうレシピをw

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@Takemi
@Takemi @cook_40039734

メンチカツは、切ったときに肉汁が中から溢れ出てくるとヤバイですよねw。

このレシピの生い立ち
私の周りには、メンチカツが苦手な人が多いんですw
なぜでしょう?www
なので、克服させちゃうレシピをw

メンチカツは、切ったときに肉汁が中から溢れ出てくるとヤバイですよねw。

このレシピの生い立ち
私の周りには、メンチカツが苦手な人が多いんですw
なぜでしょう?www
なので、克服させちゃうレシピをw

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材料

4人分
  • 牛肩すきやき用 118g
  • 牛・豚 合挽肉 280g
  • キャベツ 2~3枚程度
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ●ナツメグ 少々
  • ●GABANコショー 少々
  • ●クレイジーソルト 少々
  • ウスターソース 大さじ1
  • 生パン粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • 揚げ用油 適量
  • とき卵 1個
  • トマトケチャップ 適量(お皿に敷く程度)
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作り方

  1. 1

    半額のお肉がなければ、挽肉だけでも大丈夫

    • メンチカツ作り方1写真
  2. 2

    すき焼き用のお肉を粗くみじん切りにする

    • メンチカツ作り方2写真
  3. 3

    キャベツの葉とたまねぎのみじん切りをレンジで30秒程度加熱する。キャベツはその後みじん切りにし、それぞれ水気を絞る

    • メンチカツ作り方3写真
  4. 4

    合挽肉に②を合わせ、●とウスターソース、卵を入れたら手で掴むようにして練る

    • メンチカツ作り方4写真
  5. 5

    キャベツと玉ねぎのみじん切りを加える

    • メンチカツ作り方5写真
  6. 6

    パン粉を加えて再び練り混ぜ合さったら作りたい大きさの分量に等分する

    • メンチカツ作り方6写真
  7. 7

    それぞれを、両手でキャッチボールをするようにして、余分な空気を抜き、形を整える

    • メンチカツ作り方7写真
  8. 8

    時間を省略したい場合は、溶き卵に小麦粉を加えよくかき混ぜる

    • メンチカツ作り方8写真
  9. 9

    たねを⑦溶き卵にくぐらせる

    • メンチカツ作り方9写真
  10. 10

    パン粉をつけたら、150度に熱した揚げ油で、4~5分かけてじっくり揚げ
    る

    • メンチカツ作り方10写真
  11. 11

    その後160~170度に油温度を上げ上下を返しながら、さらに2~3分色よく揚げる

    • メンチカツ作り方11写真
  12. 12

    器に盛り付けたらできあがり

    • メンチカツ作り方12写真

コツ・ポイント

慣れていれば、中温で揚げるのが定石ですが・・・
私みたいに苦手な方は、あせらず低温でじっくり揚げましょうw
キャベツの切り方は、お好みですが・・・
細切りより、粗めのみじん切りの方が私は好きですw

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@Takemi
@Takemi @cook_40039734
2010/02/15 23:31に公開
初めまして。下手の横好きですw皆様の素敵なレシピに刺激されてます。よろしくお願いします。ツイッター・FB・mixiでも呟いてます。twitter : Takemi_tweet
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