10分でシチュー

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習い事で帰ってくるのが遅いので、簡単に食べられて、あったまるものを作りたくて。
このレシピの生い立ち
木曜日の定番。

10分でシチュー

習い事で帰ってくるのが遅いので、簡単に食べられて、あったまるものを作りたくて。
このレシピの生い立ち
木曜日の定番。

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材料

4人分
  1. カボチャ 4分の1
  2. チンゲン菜 1株
  3. カニカマ 40グラム
  4. スライスチーズ 2枚
  5. 400㏄
  6. 牛乳 200㏄
  7. ホワイトシチューの元 2分の1

作り方

  1. 1

    カボチャを1口サイズに切り、チンゲン菜もざく切りする。

  2. 2

    お鍋に水とカボチャを入れ煮る

  3. 3

    カボチャが柔らかくなったら、チンゲン菜の茎の部分を入れ、煮る

  4. 4

    一旦火を止め、シチューのルーを入れ、チンゲン菜の葉の部分を入れ、煮る。

  5. 5

    チンゲン菜が柔らかくなったら、牛乳を入れ煮たったら火を止め、
    スライスチーズとカニカマを割きながら入れて、完成!

コツ・ポイント

10分で作りたくて。

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