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主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方
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主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方-レシピのメイン写真

主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
群馬

鶏むね肉はパサつきますか?いやいや!シェフ直伝の茹で方でふっくらジューシーに仕上がりますよ!固いなんて言わせない!

このレシピの生い立ち
いつもこのやり方。

鶏むね肉はパサつきますか?いやいや!シェフ直伝の茹で方でふっくらジューシーに仕上がりますよ!固いなんて言わせない!

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主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
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材料

  1. 鶏むね肉 200g~
  2. 酒 大さじ2~
  3. しょうがやねぎ あれば
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作り方

  1. 1

    100gあたり38円の鶏むね肉を見つけても、パサつくからとスルーする人います?はーい!はーい!(笑)15分程常温放置して

    • 主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方作り方1写真
  2. 2

    今日はパサつかない茹で方を教えます!難しくありませんよ!鍋に鶏肉とお酒、多めの水を入れて火にかけます。あればねぎと生姜も

    • 主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方作り方2写真
  3. 3

    とりあえず強火で。鶏肉のまわりが白くなったら火を止めてふたをします。

    • 主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方作り方3写真
  4. 4

    あとはそのままほっとけ!水が冷たくなるまで数時間常温放置ね。(夏は食中毒にご注意を)

    • 主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方作り方4写真
  5. 5

    あとは手でほぐすなり、包丁で切るなりお好きなように!食べてみてビックリ!柔らかい!

    • 主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方作り方5写真
  6. 6

    H25年3月16日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました!作ってくださった皆様Thanks!

  7. 7

    酒とウコン買ってこい!蒸し鶏のネギ塩和えレシピID:17633561をご覧ください。

    • 主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方作り方7写真
  8. 8

    鶏むね蒸し肉のねぎ塩和え! 辛いバージョン レシピID:17669014をご覧ください。

    • 主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方作り方8写真
  9. 9

    H28年6月24日つくれぽ100人達成しちゃいました!作ってくださったみなさまThanks!

    • 主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方作り方9写真

コツ・ポイント

冷蔵庫に入れてたら15分程出して、肉を常温にしてくださいね!

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しるびー1978
しるびー1978 @silbee
2012/11/28 00:19に公開
群馬
クックパッドアンバサダー2026-2025R7年9月24日宝島社から初の単独のレシピ本、元ハンバーグステーキ職人の特売肉で格上げレシピ発売✨クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17633545
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