スプーンで☆パンプキンスイートポテト☆

スプーンで☆パンプキンスイートポテト☆

chieno☆ @cook_40043421

南瓜でスイートポテトを☆
黒蜜とのハーモニーがたまりまへん！！
このレシピの生い立ち
南瓜の天ぷらを作っていて大量に南瓜が余ってしまったので。。。
たまたま横にあった黒蜜を入れたらとっても美味しかったので。。。

南瓜でスイートポテトを☆
黒蜜とのハーモニーがたまりまへん！！
このレシピの生い立ち
南瓜の天ぷらを作っていて大量に南瓜が余ってしまったので。。。
たまたま横にあった黒蜜を入れたらとっても美味しかったので。。。

スプーンで☆パンプキンスイートポテト☆

chieno☆ @cook_40043421

南瓜でスイートポテトを☆
黒蜜とのハーモニーがたまりまへん！！
このレシピの生い立ち
南瓜の天ぷらを作っていて大量に南瓜が余ってしまったので。。。
たまたま横にあった黒蜜を入れたらとっても美味しかったので。。。

南瓜でスイートポテトを☆
黒蜜とのハーモニーがたまりまへん！！
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南瓜の天ぷらを作っていて大量に南瓜が余ってしまったので。。。
たまたま横にあった黒蜜を入れたらとっても美味しかったので。。。

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材料

3～4人前

南瓜 1/4個
黒蜜大３～
アーモンドスライス適量

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作り方

1

南瓜は皮と種をとりレンジでチンして火を通す☆
2

①を潰して黒蜜を混ぜる☆＊甘味を見ながら黒蜜の量は調節してください☆
3

型に入れ、ｱｰﾓﾝﾄﾞスライスをのせて、オーブン200℃で焦げ目がつくまで焼き上げる☆

コツ・ポイント

柔らかい生地なので、スプーンで召し上がってくださいね(*^。^*)

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chieno☆ @cook_40043421

2012/11/13 11:26に公開

フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)