鱈の香草パン粉焼き

愛乙女☆愛 @cook_40060286
淡白な鱈と、優しい味のクリームソースにハーブが香る、白ワインが似合いの一皿です。
このレシピの生い立ち
しんじょにした後の鱈のすき身が残っていたので、フレンチのメインに大変身させたくなり、作ったもの。
鱈の香草パン粉焼き
淡白な鱈と、優しい味のクリームソースにハーブが香る、白ワインが似合いの一皿です。
このレシピの生い立ち
しんじょにした後の鱈のすき身が残っていたので、フレンチのメインに大変身させたくなり、作ったもの。
作り方
- 1
にんにくは湯こぼしし、玉葱は薄くスライスします。鱈は塩、こしょうを振り、パン粉にはハーブを混ぜておきます。
- 2
バターでにんにく、玉葱をしんなりするまで、焦がさないように炒め、ブイヨンを注ぎ柔らかく煮て、ミキサーにかけておきます。
- 3
オリーブオイルをねっしたフライパンで、鱈をソテーし、取り出します。
- 4
ソテーした鱈にハーブパン粉をのせ、グリルでうっすらと焼き色をつけます。
- 5
ミキサーにかけたオニオンソースを鍋に入れ、生クリームを注ぎ混ぜながら温め、塩で味を整えます。
- 6
お皿にソースを敷き、鱈の香草焼きをのせ、小麦粉をつけて揚げた舞茸を添え、飾り用にタイムなどのハーブをあしらいます。
コツ・ポイント
にんにくは水か牛乳で茹でこぼして使うと、臭みがなく美味しいです。鱈のソテーは、グリルで焼くので、火を通しすぎないこと。あとは微妙な塩加減がポイントです。
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