油脂不使用!材料2つで簡単シリアルバー♪

saku_chan @cook_40053504
バターや油を使わず、オーブンも使わず、簡単に作れるシリアルバーです♪
ヘルシーで、小腹が減ったときにぴったり!
このレシピの生い立ち
シリアルバーのレシピを探したところ、バターを使うレシピしか見つからなかったので、使わないで作れないかと思ってやってみました。
フルーツやナッツ入りのグラノーラで作ったところ、ざくざくでおいしく作れました♪
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バターや油を使わず、オーブンも使わず、簡単に作れるシリアルバーです♪
ヘルシーで、小腹が減ったときにぴったり!
このレシピの生い立ち
シリアルバーのレシピを探したところ、バターを使うレシピしか見つからなかったので、使わないで作れないかと思ってやってみました。
フルーツやナッツ入りのグラノーラで作ったところ、ざくざくでおいしく作れました♪
作り方
- 1
〈下準備〉
型にオーブンシートをしいておく。シリアルはポリ袋に入れ、軽くもんで細かくしておく。マシュマロは小さく刻む。 - 2
小鍋(フッ素加工)に材料を入れて弱火にかけ、ゴムベラでよく混ぜながら、マシュマロを溶かす。
- 3
マシュマロが溶けて白い部分がなくなったら、型に入れ、押し付けるようにして表面を平らにする。
- 4
粗熱がとれたら、包丁で切る。
コツ・ポイント
・型は15×10cmの琺瑯容器を使いました。
・型がなくても、ぎゅっと固められればくっつくと思います。
・マシュマロはきざんでもくっついてしまいますが、最終的にまんべんなく溶ければよいです。
・絶えず混ぜながら加熱するのがポイントです。
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