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10分で味のしみてる筑前煮♪
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10分で味のしみてる筑前煮♪-レシピのメイン写真

10分で味のしみてる筑前煮♪

ちゃまた
ちゃまた @cook_40050795

下茹でのひと手間で、煮込み時間10分なのに味のしみてる筑前煮です!しかも、フライパンで作れちゃう。
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピです。具材の量は忘れてしまったのでお好みでどうぞ。調味液に浸かれば問題なく仕上がります。

下茹でのひと手間で、煮込み時間10分なのに味のしみてる筑前煮です!しかも、フライパンで作れちゃう。
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テレビで見たレシピです。具材の量は忘れてしまったのでお好みでどうぞ。調味液に浸かれば問題なく仕上がります。

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10分で味のしみてる筑前煮♪

ちゃまた
ちゃまた @cook_40050795

下茹でのひと手間で、煮込み時間10分なのに味のしみてる筑前煮です!しかも、フライパンで作れちゃう。
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テレビで見たレシピです。具材の量は忘れてしまったのでお好みでどうぞ。調味液に浸かれば問題なく仕上がります。

下茹でのひと手間で、煮込み時間10分なのに味のしみてる筑前煮です!しかも、フライパンで作れちゃう。
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材料

  • 鶏もも
  • レンコン
  • にんじん
  • 里芋
  • ごぼう
  • こんにゃく
  • しいたけ
  • ごま油 大さじ1
  • 水 350cc
  • 粉末だし 小さじ1/2
  • 酒 50cc
  • みりん 50cc
  • 醤油 50cc
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    具材は同じ大きさになるように切る。根菜類は乱切り。こんにゃくは味が染みやすいように隠し包丁をいれる。

  2. 2

    根菜類を10分下茹でし、ザルにあげる。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、もも肉を皮目を下にして焼き、焼き色が付いたら裏返し、同様にこんがりするまで焼く。

  4. 4

    フライパンに下茹でした具材を戻し、調味料を全て入れる。アルミホイルの落し蓋をし、10分煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

均一な味に仕上がる様に具材の大きさを揃えることと、下茹での手間を惜しまないことがポイントです。落し蓋もペーパーではなくアルミホイルにすることで対流がおき、味のまわりがよくなります!

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ちゃまた
ちゃまた @cook_40050795
2012/11/09 18:24に公開
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このレシピのキーワード

煮物 里芋 ごぼう しいたけ にんじん れんこん こんにゃく 鶏もも肉 酒

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