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さっぱりレモン醤油の大根ステーキ
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さっぱりレモン醤油の大根ステーキ-レシピのメイン写真

さっぱりレモン醤油の大根ステーキ

うみとねこん
うみとねこん @cook_40049691

安い材料でとっても簡単。ヘルシーなのにしっかりメインになる大根ステーキです。冬の大根消費におすすめのレシピ☆
このレシピの生い立ち
大根を消費したい&煮物以外で安くメインになるおかずが作りたくて思いつきました。レモン汁を入れることでさっぱりして食べやすいです☆

安い材料でとっても簡単。ヘルシーなのにしっかりメインになる大根ステーキです。冬の大根消費におすすめのレシピ☆
このレシピの生い立ち
大根を消費したい&煮物以外で安くメインになるおかずが作りたくて思いつきました。レモン汁を入れることでさっぱりして食べやすいです☆

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さっぱりレモン醤油の大根ステーキ

うみとねこん
うみとねこん @cook_40049691

安い材料でとっても簡単。ヘルシーなのにしっかりメインになる大根ステーキです。冬の大根消費におすすめのレシピ☆
このレシピの生い立ち
大根を消費したい&煮物以外で安くメインになるおかずが作りたくて思いつきました。レモン汁を入れることでさっぱりして食べやすいです☆

安い材料でとっても簡単。ヘルシーなのにしっかりメインになる大根ステーキです。冬の大根消費におすすめのレシピ☆
このレシピの生い立ち
大根を消費したい&煮物以外で安くメインになるおかずが作りたくて思いつきました。レモン汁を入れることでさっぱりして食べやすいです☆

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材料

2人分
  • 大根 10cm程度
  • 鶏ひき肉 100g
  • オリーブ油 適量
  • ★レモン汁 大1
  • ★しょうゆ 大2
  • ★みりん 大3
  • 葱(小口切り) 適量
  • 黒胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    大根を2~3cm程度の輪切りにし、皮を剥く。

  2. 2

    お湯を沸かし、大根がやわらかくなるまでゆでる。(大根が半透明になったらOK)

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を敷き、鶏ひき肉を炒め、一旦取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンで大根を焼く。両面少しこげ色がつく程度になったら、3の鶏ひき肉を戻しいれる。

  5. 5

    ★の調味料を入れ、ひき肉、大根と絡めながら、水分がなくなるまで煮詰める。

  6. 6

    お皿に盛り付け、葱と黒胡椒を飾って完成。

コツ・ポイント

◎あらかじめ大根をやわらかくしておくことがポイント。
◎大根をフライパンでゆで、同じフライパンで調理すれば、フライパンひとつで簡単&短時間でできちゃいます♪

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うみとねこん
うみとねこん @cook_40049691
2012/11/09 06:35に公開
新米主婦です。野菜をうまく使った料理を勉強中です。
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