*お弁当おかず カボチャのマッシュ* ブリキやよっちん @cook_40061403 お弁当、キャラ弁のおかずにもってこい♪とっても簡単に出来ます♡このレシピの生い立ちかぼちゃ大好きな家族の為に♡ もっと読む お弁当、キャラ弁のおかずにもってこい♪とっても簡単に出来ます♡このレシピの生い立ちかぼちゃ大好きな家族の為に♡ もっと読む *お弁当おかず カボチャのマッシュ* ブリキやよっちん @cook_40061403 お弁当、キャラ弁のおかずにもってこい♪とっても簡単に出来ます♡このレシピの生い立ちかぼちゃ大好きな家族の為に♡ もっと読む お弁当、キャラ弁のおかずにもってこい♪とっても簡単に出来ます♡このレシピの生い立ちかぼちゃ大好きな家族の為に♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5個分 かぼちゃ 150g マヨネーズ 大さじ1弱 塩 少々 ピンクの梅ごましお（なければ黒ゴマ） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃの皮を切り取り、細かくカットします。 2 ラップ後、レンジで約3分程加熱し柔らかくなったものをスプーンでマッシュ状にし、マヨネーズ、塩で味付けします。 3 滑らかになった２を一口サイズに丸め、梅ごましおを上に乗せれば完成です♪ 4 こんな風にお弁当に入れると映えます♪ 5 黒ゴマ、薄くスライスしたヤングコーン、丸く型どったキューピーの薄焼きシート緑を乗せると、また雰囲気が代わって可愛いです♡ 6 ジャックオランタンも出来ま～す♡ コツ・ポイント パパっと簡単に出来て、色んなアレンジも可能なのでぜひ試して下さい♪梅ごましおがない方は黒ゴマだけでもOK☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17638288 コピーしました！ ブリキやよっちん @cook_40061403 2012/11/09 04:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よっちんと申します。名字がブリキや 名前がよっちんです(笑)4人のお母ちゃんやってます。みんなが喜ぶ幸せな笑顔がみたくて、料理・お菓子・キャラ弁を作ってます♪ Instagram → @burikiya_yocchinblog → *yocchin's fortunate table*http://fortunatetable.blog.fc2.com/ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ つけ麺 冷凍むきエビで作るエビチリ 🇺🇸超アメリカン！ジャックコーク🥩ステーキ 紅しょうがの汁のもったいない漬け キュウリと豆乳の冷製スープ 卵２個でふわふわスペイン風オムレツ ツナと大葉と大根のサラダ 超簡単！大根丸ごと1本鍋 中華風 梅と鶏胸肉のしゃきしゃきサラダ ■辛くて旨い♪汁なし坦々麺■ Brenda's Chicken & Summer Squash Skillet 新生姜の節約炊き込みごはん♪ めちゃ簡単！たらこと柚子胡椒のうどん 元気のでる副菜 俺のうまうまボンゴレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17638288
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