つくねの簡単煮物
つくねは手を汚さない裏技!普段の煮物より楽?
このレシピの生い立ち
プロレスラー、キラーカーンの店のお通しを真似してみました。
作り方
- 1
たけのこ、コンニャク、にんじんを一口大に切り、たけのことコンニャクは茹でて臭みを飛ばしザルにあげておく。
- 2
広めの鍋に◎を煮立てザルの中の材料を移して煮物を作る。その間に鶏挽肉をビニール袋に入れ塩、●とこね合わせ”つくね具”を作る。
- 3
材料が合わさったらビニール袋をまな板に置き、平らに伸しビニールの両辺を鋏で切り裂く。海苔巻きの要領で端からクルクルと巻き、筒状にしてねかせておく。
- 4
温めた油に先ほどの”つくね具”を筒先からねじりだすように油に落としこんでいく。
(手を汚さずに丸い肉団子ができます!) - 5
○を合わせた鍋に煮立て、へらで押しながら肉団子に味付けしていく。 焦げ付く前に火をとめ、別鍋の煮物となじませ、少量のみりんで照りつけしたら火を止める。
コツ・ポイント
肉団子に味を絡ませる時に鍋を揺すらすとソースが焦げませんね!
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