■糖質制限ほうれん草卵スープ簡単朝ランチ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

栄養満点天才スープ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います♪すぐにできるので、忙しい朝やランチ、夜食や部活ご飯にも最適ですー☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

  1. ほうれん草 適量
  2. 1〜2コ
  3. ミックスベジタブル 彩り程度に大さじ1
  4. *コンソメ 2コ
  5. *塩こしょう 適量
  6. *お湯 800〜1000㏄

作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルとコンソメを先に煮ます♪塩こしょうで味を整えたら、ほうれん草と溶き卵を入れ、卵ふわりでできあがりです☆

コツ・ポイント

ほうれん草は、おひたしの残り(加熱済)でも、生のものでも、どちらでもお好きなだけ入れてくださいね(*´ー`*)この他に、きのこ類・ハム・ベーコン等をプラスしても美味しいです☆大人味をご希望の方は、黒こしょうプラス(照)

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