■糖質制限■ローストチキン簡単クリスマス

Name: ■糖質制限■ローストチキン簡単クリスマス
Cuisine: 日本語
Ingredients: ＊鶏もも肉 ２枚; ＊しょうゆ 大さじ２〜３; ＊日本酒(月桂冠糖質０) 大さじ２; ＊エリスリム 小さじ１〜２; (↑お砂糖なら) 10〜20g

漬けて放置→オーブン様にお任せチン♪ご飯にもパンにもお酒にも◎お弁当やランチ丼、ハンバーガーや部活ご飯にも最適ですー☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

材料

今回は、お肉を半分に切っていますが、お弁当用なら、一口大に切ると良いと思います♪ご自宅のオーブン様によって焼け具合が違うと思います☆様子を見て、ごげそうになら、アルミでおおったりしてくださいね♪ちなみに、マヨネーズとは最高に合います(激照)

あお３１５０ @cook_40052487

2012/11/30 14:55に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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