レンジでチンだけ☆豆と挽肉のカレー☆

青空の月さま
青空の月さま @cook_40034014

レンジでチンするだけの簡単カレー。
大豆をいっぱいいれて、マメマメカレー♪

このレシピの生い立ち
早くカレーが食べたかったので。。。``*

レンジでチンだけ☆豆と挽肉のカレー☆

レンジでチンするだけの簡単カレー。
大豆をいっぱいいれて、マメマメカレー♪

このレシピの生い立ち
早くカレーが食べたかったので。。。``*

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 挽肉 150g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/2本
  4. トマト 1個
  5. キャベツ 2〜3枚
  6. フジッコ」おいしいだいず水煮 1袋
  7. カレー粉 大2
  8. 50cc
  9. 好きなカレールー 1かけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り。人参は1センチ角。トマトはぶつ切り。キャベツは粗みじんにする。

  2. 2

    耐熱ボールに、挽肉と1と、カレー粉と水を入れ、よ〜くかき混ぜてラップしてレンジでチン。挽肉と人参に火が通るまで。うちでは1000wで4分くらい。

  3. 3

    レンジから出して、好きなカレールーを加えて、またまたよ〜くかき混ぜて溶かす。
    大豆の水煮も加えてレンジで2分くらいチン。
    出来上がり〜!

コツ・ポイント

汁気が多いのが好きなら、水とカレールーを増やすと良いです。
ピーマン、ジャガイモ、ナスなど入れても具沢山でよいかも〜`。`

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
青空の月さま
青空の月さま @cook_40034014
に公開
COOKPADがないと生きてけな〜いヾ(o´∀`o)ノ♪
もっと読む

似たレシピ