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健胃☆ゴーヤ・ジュース
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健胃☆ゴーヤ・ジュース-レシピのメイン写真

健胃☆ゴーヤ・ジュース

風のたまご
風のたまご @cook_40028109

胃痛持ちの方にお勧め。胃に良くビタミンCたっぷりのゴーヤ・ジュース。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがたくさん獲れたので、ジュースにする方法を考えて、毎日飲んでいたら、胃炎持ちの私の胃が痛くならなくなったんです。その後、沖縄料理の特集で、ゴーヤには健胃作用があると知りました。

胃痛持ちの方にお勧め。胃に良くビタミンCたっぷりのゴーヤ・ジュース。
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ゴーヤがたくさん獲れたので、ジュースにする方法を考えて、毎日飲んでいたら、胃炎持ちの私の胃が痛くならなくなったんです。その後、沖縄料理の特集で、ゴーヤには健胃作用があると知りました。

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健胃☆ゴーヤ・ジュース

風のたまご
風のたまご @cook_40028109

胃痛持ちの方にお勧め。胃に良くビタミンCたっぷりのゴーヤ・ジュース。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがたくさん獲れたので、ジュースにする方法を考えて、毎日飲んでいたら、胃炎持ちの私の胃が痛くならなくなったんです。その後、沖縄料理の特集で、ゴーヤには健胃作用があると知りました。

胃痛持ちの方にお勧め。胃に良くビタミンCたっぷりのゴーヤ・ジュース。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがたくさん獲れたので、ジュースにする方法を考えて、毎日飲んでいたら、胃炎持ちの私の胃が痛くならなくなったんです。その後、沖縄料理の特集で、ゴーヤには健胃作用があると知りました。

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材料

マグカップ4杯分
  • ゴーヤ 2本
  • れもん 1個
  • はちみつ 大4
  • 氷 10個くらい
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作り方

  1. 1

    材料は、この三つと氷。
    ゴーヤは種を取って適当にざくざく切り、レモンは絞ります。

    • 健胃☆ゴーヤ・ジュース作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに材料を入れガーってやるだけ。
    もしくは、マグカップに材料を入れ、バーミックスでガーっとやるだけ。

  3. 3

    氷がじゃりじゃりあるくらいが美味しいです。

    • 健胃☆ゴーヤ・ジュース作り方3写真

コツ・ポイント

ゴーヤは、丸みのあるアバシゴーヤの方がジューシーで苦味が少なくて飲みやすいです。細長い種類のは、かなり苦いです。レモンではなく、クエン酸(小1くらい)で酸味をつけるとますます簡単☆ 氷抜きで作っておいて、飲みたいときに氷を足して飲むっていう手も。

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風のたまご
風のたまご @cook_40028109
2007/07/26 07:01に公開
お料理が大好き☆&食べること命♪簡単で美味しいお料理をモットーにレシピアップしていきまぁ~す(#^.^#)。
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このレシピのキーワード

ジュース ゴーヤ はちみつ レモン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17640528
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