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アボカドの豆グラタン
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アボカドの豆グラタン-レシピのメイン写真

アボカドの豆グラタン

うさぴー
うさぴー @cook_40023836

アボカドを潰してホワイトソースに加えたことで、きれいなグリーンのグラタンができあがりました。具はサラダ豆を使っていますのでとてもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
通常のグラタンに飽きてきたので、アボカドのきれいな緑色を利用したグラタン作りに挑戦しました。見た目に綺麗なだけでなく、とってもヘルシーなものを目指しました。

アボカドを潰してホワイトソースに加えたことで、きれいなグリーンのグラタンができあがりました。具はサラダ豆を使っていますのでとてもヘルシーです。
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アボカドの豆グラタン

うさぴー
うさぴー @cook_40023836

アボカドを潰してホワイトソースに加えたことで、きれいなグリーンのグラタンができあがりました。具はサラダ豆を使っていますのでとてもヘルシーです。
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通常のグラタンに飽きてきたので、アボカドのきれいな緑色を利用したグラタン作りに挑戦しました。見た目に綺麗なだけでなく、とってもヘルシーなものを目指しました。

アボカドを潰してホワイトソースに加えたことで、きれいなグリーンのグラタンができあがりました。具はサラダ豆を使っていますのでとてもヘルシーです。
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材料

2人分
  • サラダ豆(3種の豆) 30g
  • アボカド 1個
  • マカロニ(3色) 20g
  • ベーコン 15g
  • 小麦粉 25g
  • バター 25g
  • 牛乳 250cc
  • とろけるスライスチーズ 2枚
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作り方

  1. 1

    ボールに溶かしたバター、小麦、牛乳を入れ、レンジで8分弱。途中で潰したアボカドを加えます。時々とめて、かき混ぜながら固めに仕上げます。

  2. 2

    1で作ったホワイトソースとしっかり水を切ったサラダ豆と茹でたマカロニ、細かく切ったベーコンを混ぜます。

  3. 3

    レンジのグラタン機能を使って焼き上げてできあがりです。
    飾りにアボカドの薄切りを飾ります。

コツ・ポイント

グラタンを焼き上げる時に豆やマカロニの水分が出てくるので、ホワイトソースはやや固めに仕上げておきます。

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うさぴー
うさぴー @cook_40023836
2007/07/21 14:05に公開
できるだけ、お洒落でおいしいお料理をつくれるよう努力しています。
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このレシピのキーワード

グラタン お豆 アボカド ベーコン バター マカロニ 牛乳 小麦粉 サラダ豆 スライスチーズ

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